關於教義 不要相信你所想的一切 在 Sravasti Abbey 的每月分享佛法日。 該書是嘉賽托格美桑波對《菩薩三十七行》的註解。
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真正慷慨的動機，不同的施捨方式，以及乾擾樂於施捨的心的內在障礙。
道德行為的實踐對於我們擁有幸福感和造福他人來說是必要的。 以建設性的方式取代有害習慣……
如何將我們的敵人和困難視為寶貴的機會，培養能夠承受困難並從容應對的內在毅力。
通過喜樂的努力，我們培養了良好的品質，並克服了三種懶惰，這三種懶惰是修行的障礙。
冥想寧靜的目的和克服發展它的障礙的解毒劑。
智慧如何與其他深遠的修行相結合，以消除無明，無明是我們不滿意的原因。
光談我們所知道的佛法是不夠的，它是關於做一個真誠的佛法修行者。 一個從業者面對他們的錯誤並採取行動......
我們可以改變判斷性和批判性的思維方式，這種思維方式會指出他人的錯誤，並以積極、建設性的方式與他人建立聯繫。
當我們渴望獎勵和尊重時，我們可能會操縱他人來獲得我們想要的東西。 討論依戀的缺點和解毒劑。
避免苛刻的言語有益於我們自己，防止傷害他人並促進健康的關係。
正念和內省意識在幫助我們處理令人不安的情緒方面的作用。
練習對思想和感覺的正念以符合我們的價值觀，為痛苦的情緒應用解毒劑並幫助我們周圍的人。
尊者圖登卓龍 
尊者土登塔巴 
尊者土登森吉 
