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對訓練心智以轉變如何看待不利情況的經文的評論，以及……
四無量——慈、悲、喜、舍——提供了一種與其他眾生聯繫的方式……
我們越熟悉四種無量念——慈、悲、喜、舍——就越……
尊者圖登卓龍 
尊貴的桑耶喀卓