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使自己和他人平等意味著認識到他人希望快樂和擺脫痛苦……
繼續第 12 章，涵蓋“消費主義與環境”、“商業世界和……
不常見的大乘皈依修行。
如何禪修廣論及六加行。
更多關於與精神導師的關係，並討論不同類型的冥想。
如何預防、識別和解決師徒關係中的問題。
如何在我們的行動中依靠精神導師並探索它的意義……
如何培養對精神導師的信任、欣賞和尊重，這意味著什麼……
依賴上師的好處和不依賴的壞處，或者……
如何成為一個合格的弟子，以及尋找內在素質和……的重要性
學生應該在合格的精神導師身上尋找的品質。
不同類型的精神導師，以及我們與他們聯繫的不同方式。
尊者圖登卓龍 
