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通過自我接納，我們可以善待自己和同情心，並看到我們有……
來自心理和佛教的威脅系統、驅動系統和安全系統……
如果我們能夠在衝突中以慈悲的態度保持冷靜，那麼……
皈依因緣與三者功德的引導禪修……
討論測驗第 3 部分問題 13-15 和第 4 部分問題 1-2 以復習經文……
佛法修行不僅僅發生在坐墊上。 關於如何使用的實用建議……
人們如何使用佛法從不同的角度看待情況的個人故事，......
關於如何在日常生活中的小事中找到快樂的簡短談話……
通過敞開心扉，我們可以以一種有意義和健康的方式與他人建立聯繫……
反思善行和不善行的結果會促使我們創造因……
對業力及其影響的問題的回應。 通過類比來理解業力……
反思三種業力結果和具體行動的結果有助於……
尊者圖登卓龍 
尊者土登崇義 
尊者土登桑登 
