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修究竟菩提心：造因……一節開篇回顧
繼續討論歡樂和勇氣，討論關於愛和……的詩句
認識念頭如何助長情緒，快樂和痛苦如何從心中產生，並培養……
修習世俗菩提心一節結尾的回顧及其意義……
受法前頂禮釋迦牟尼佛。 頌歌是由舍衛城錄製的……
在 Sravasti Abbey 完成的日常誦讀和誦經合集。
念誦祝福腳、念珠和演講。 在…期間背誦
格西朗日關於如何改變我們習慣性思維方式的鼓舞人心的經文……
為我們的精神導師的長壽和舍衛城修道院繼續祈禱……
奉獻祈禱將我們的行動能量導向解放和完全覺醒。
皈依、發菩提心、在教法前後做壇城供養。 由…錄製的歌聲
在舍衛城修道院進行的皈依與迴向誦經練習的文字和錄音。
尊者土登崇義 
尊者圖登卓龍 
尊者土登塔巴 
娑婆娑寺僧侶 
格西朗日唐巴 
