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以達賴喇嘛尊者作為我們自己生活的榜樣。
什麼是真正的幸福？ 我們認為幸福來自外部情況和對象，但是……
討論重生為戰爭、疾病、乾旱和貧困，以及這四者的影響……
即使在最困難的時候，也要學會微笑和放手，而不是突然離開……
尊者圖登卓龍 
被監禁的人