如何看待真实的自己(2012-20)

关于教义 如何看待真实的自己. 由达赖喇嘛尊者在舍卫城寺赠予。

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如何看待真实的自己 达赖喇嘛尊者可从 西蒙和舒斯特在这里.

发展沉着冷静

持戒如何有助于一个人的冥想练习,并有助于过上更幸福的生活。

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拥有灵活的头脑

树立良好动机的重要性,看到我们宝贵人生的价值,并回顾过去的教义。

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实习条件

描述打坐的障碍、如何拥有良好的打坐姿势以及打坐的对象。

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正念和对障碍的解毒剂

反思他人的善意如何激发我们的精神修行,并为培养宁静奠定了基础。

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珍惜我们的机会

欣赏我们宝贵的人类重生的所有原因和条件的动机,以及这如何影响我们对我们是谁的理解。

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业力与空虚

概述我们为什么要学习空性并教导人与现象的空性。

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反驳固有存在

分析此人是否与五蕴合而为一,以及我们如何难以看清世俗实相的真相。

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