达赖喇嘛尊者的一系列教义的一部分，书名为 如何看待真实的自己 在周末静修期间给予 舍卫精舍 。
- 为什么冥想人类的痛苦是有用的
- 因果报应的价值
- 我们的思维方式塑造了我们的经历
- 过我们的生活，让我们对自己的行为感觉良好
- 附件 对自己
- 挑战我是我的想法 身体，介意，或两者兼而有之
- 调查我们认为有价值的物品
- 关闭我们的判断力
- 问答
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
图丹却准法师 
如何看待真实的自己 
2016 年 5 月 28 日 
