达赖喇嘛尊者的一系列教义的一部分，书名为 如何看待真实的自己 在周末静修期间给予 舍卫精舍 。
- 回顾四点 冥想 关于自我的空虚
- 想起错误的自我观
- 确定一个独立的我可以存在的方式
- 第 16 章：测试我们的实现
- 区分对自我的粗略和微妙的误解
- 问答
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
图丹却准法师 
如何看待真实的自己 
2017 年 5 月 27 日 
