关于教义 如何看待真实的自己. 由达赖喇嘛尊者在舍卫城寺赠予。
如何看待真实的自己 达赖喇嘛尊者可从 西蒙和舒斯特在这里.
发展爱与慈悲所必需的两个因素,以及产生与他人亲近感的两种冥想。
菩提心是人生最有意义的追求,是爱与悲的三层次禅修。
教导我们的行为如何决定我们现在和未来的经验,并解释头脑如何成为幸福的源泉
解释如何运用思维训练技巧来创造解脱和完全觉醒的原因,并教导了解我们痛苦的本质
讲见众生为贵,讲十恶三苦
教导产生与他人的亲密感,并概述冥想以培养爱和同情心
回答闭关学员的问题,教授理解无常和产生爱与慈悲
教导了解空性和训练消除烦恼,获得解脱和完全觉醒的方法