专注是指专注于冥想的对象。 帖子包括指导和引导冥想。
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忘记禅修的对象是静住和正念的障碍……
继续观察安住禅修的对象和五威慑中的第一威慑：……
观察佛陀所教导的各种静住禅修对象。
建立安住禅修的六种有利条件以及闭关的建议。
介绍静住教法的来源、词源、定义和解释，……
考察三种禅定和四种智慧。
检查六种影响深远的实践中的每一种如何协同工作以补充和支持每一种……
道德的深远态度是如何在其他每一种深远的态度中实践的。
六大修行的概述，也称为六波罗蜜：布施、道德、……
克服喜悦努力、专注和智慧的深远态度的障碍。
循序渐进地念佛。 这包括背诵经文和思考你渴望的良好品质……
图丹却准法师 
传统的仪轨