자기중심성을 갉아먹는다.
자기중심성을 갉아먹는다.
존자 Thubten Chodron 
XNUMX가지 정신수련 
27년 2009월 XNUMX일 에 대한 일련의 논평 태양 광선 같은 마인드 트레이닝 2008년 2010월에서 XNUMX년 XNUMX월 사이에 라마 총카파의 제자 남카 펠이 제공한 것입니다.
- XNUMXD덴탈의 명상 남의 고통을 짊어지고
- 우리가 그것을 사용하여 우리를 침식하는 방법 자기 중심
- 단순히 실천하는 것이 아니라 일상에서 받고 베푸는 것을 기억하는 것의 중요성 명상
MTRS 36: 연민 - 타인과 환경의 고통을 감수(다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
