思いやりに関する108節(2006-11)

上の教え 貴重な水晶のロザリオと呼ばれる大いなる慈悲をたたえる百八節 2006 年から 2011 年にかけて、クラウド マウンテン リトリート センターとスラバスティ アビーで行われたチェンレジグ リトリートの際に、ビクシュ ロブサン タヤンによって授与されました。

1000 の武装した木製の Chenrezig の像。

108 節: 1-6 節

どのように大きな慈悲が実践の中心であり、実践者を完全な道へと導きますか。

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108 節: 7 節

私たちの苦しみを深く見つめ、自分自身と他のすべての人のためにそれらを克服する動機を開発することの重要性.

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周期的な存在についてのガイド付き瞑想

さまざまな状態のために私たちが抱えている苦しみを調べることによって、自由になりたいという願望を育みます。

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思いやりを育む方法

思いやりを育むために、自分を大切にすることから他人を大切にすることへと心を変えるテクニック。

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他人の優しさについての議論

多くの要因と他者への配慮の重要性のために、私たちがどのように自分自身に焦点を当てるかについての議論。

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108 節: 8 節

無常を理解することで、自己の本質を理解し、自分の行動を長期的に見ることができるようになります。

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108 節: 9 節

物事を本質的に存在しないものと見なし、心を開いて行動する方法を変えることで、思いやりを生み出します。

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物事がどのように存在するか

物事がどのように依存して存在するかを理解することは、私たちに苦しみなしに行動し、思いやりを育む自由を与えてくれます。

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XNUMX種類の思いやりについて瞑想する

私たちの心がどのように機能するかを見て感じるまで、聞いたり、考えたり、瞑想したりすることの重要性。

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108 節: 1-6 節

どれほど大きな思いやりが私たちの心を苦難から守り、霊的な道を歩ませてくれることでしょう。

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108節:井戸の中のバケツ

井戸のバケツになぞらえて、ある誕生から次の誕生へと繰り返し進む方法を比較します。

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