非仏教徒の友人へのアドバイス
非仏教徒の友人へのアドバイス
トゥブテン・チョドロン師 
瀕死の人や故人を助ける 
2023 年 7 月 10 日 
尊者トゥブテン・チョドロンは、死への備えについてアドバイスを与えています。
仏教徒ではなく別の宗教を信仰している古い友人が、死への備えについてアドバイスを求めてきました。 私の考えは次のとおりです。
何でもそうですが、「イベント」の準備は役に立ちます。 考慮すべき点は次のとおりです。
- 許すべき人は誰でも許してください（つまり、すべてを放棄してください） 怒り、傷ついた、恨みなど）。 これは大きな安心です。
- 謝罪する必要がある人には誰でも謝罪します（たとえその人が見つからなかったり、亡くなっていたとしても、心の中で謝罪したり許したりしてください）。 これも大きな安心ですね、
- 今手放せるものすべてに対して寛大さを実践してください。 それは心を喜びで満たします。
- 世俗的な事柄をすべて整理して、それ以上考える必要がないようにします。
- 愛と思いやりによって他の人のために行ったすべての行動を思い出してください。 あなたの美徳を喜びましょう。 （一つには、あなたのおかげで私は仏教に興味を持つようになりました。 瞑想 そしてそれが私の人生を変えました！）
- あなたが自分の研究分野に対して行ったすべての貢献と、この世界をより良い場所にするために行ったすべてのことを考えてください。 これでも喜んでください。
- 世界のすべての善良さと優しさ、そして世界中の誰もが行った親切さ、寛大さ、倫理的行動などのすべての行為を喜びましょう。 そうすることで心が温かくなり、幸せな気分になります。
- 愛、思いやり、優しさ、善意の心を持って前進してください。 あなたの中にこれらの資質を育み、他の人に利益をもたらし続けることができる環境に生まれることができるように祈ってください。
- 望ましくない考えやビジョンが心に浮かんだ場合、それは単なる考えや見かけにすぎないことを知ってください。 それらは重要なものでも、注目に値するものでもありません。 常に優しさと慈悲の心を持ち、生きとし生けるものに利益をもたらすという動機に立ち返ってください。
- この考えの中で休んで、リラックスしてください。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
