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2020 年 8 月 24 日

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由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。

XNUMXつのポイントのマインドトレーニング

問題は必ずしも悪いものではない

問題を精神的な訓練に変える方法。

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木の下で膝の上に花輪を置いた台座の上の観音像。
37 菩薩の実践

菩薩の37の実践：1節から4節

1節から4節までの解説。 聖句を振り返り、それらを適用する方法…

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オーラのある仏像。
三宝の隠れ家

皈依と三宝の意味

皈依の原因と三宝の特徴を解説。

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第二巻 仏教修行の基礎

建設的な行動とカルマの重み

「建設的な行動」のセクションをカバーし、「カルマの重み」のセクションを開始します。

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スラバスティ修道院でのシャンティデーヴァの教え

仏に身を捧げる

第 2 章 42-57 節の解説の続き: 否定的なことに対する後悔の生成と探求…

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XNUMXつのポイントのマインドトレーニング

問題を思いやりに変える

トンレン瞑想やその他の慈悲の瞑想を利用して菩提心を生み出す方法

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四無量の育成

慈悲についての瞑想

井戸の中のバケツに例えて思いやりを育むためのガイド付き瞑想。

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第二巻 仏教修行の基礎

意図、カルマの道と苦悩

XNUMXの非美徳が存在という観点からどのように互いに区別できるかを説明すると…

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瞑想の位置に手します。
四無量の育成

平静についての瞑想

平静さを養い、偏見を手放すためのガイド付き瞑想。

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XNUMXつのポイントのマインドトレーニング

苦しみに対して徳のあることを心に留めましょう

自分自身と他人の苦しみを引き受ける実践であるトンレンについての話。

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第二巻 仏教修行の基礎

心のXNUMXつの不徳

XNUMXの非美徳を説明し、無駄話をカバーし、心のXNUMXつの非美徳：貪欲、悪意…

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スラバスティ修道院でのシャンティデーヴァの教え

死を振り返ってネガティブなことを後悔する

32節から41節に解説を与え、死について熟考することが、何が何であるかを明確にするのにどのように役立つかを示します…

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