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第6章 心と体のマインドフルネス

24 仏教:一人の師、多くの伝統

この本に基づいて Sravasti Abbey で行われる一連の XNUMX 週間のコースの一部 仏教: 一人の師、多くの伝統 ダライ・ラマ法王とトゥプテン・チョドロン師による。

  • マインドフルネスの XNUMX つの確立と XNUMX つの誤解
  • のマインドフルネス ボディ
    • 喜びを得るために必要な努力 ボディ そして苦しみを避けるために
  • 心のマインドフルネス

トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.