瞑想セッションの設定
瞑想セッションの設定
トゥブテン・チョドロン師 
マインドフルネス リトリートの XNUMX つの施設 
2013 年 1 月 23 日 2013 年のマインドフルネス フォー エスタブリッシュメント ウィンター リトリートで行われた一連の短い教えの一部です。マインドフルネスの施設に関するより広範な教え ここで見つけることができます.
- セッションの設定方法
- セッション間の時間の使い方
- 練習を行うための正しい動機の重要性
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
