由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
周期的存在の XNUMX つの特徴を理解すると、物事をより現実的に見ることができます。
物足りない人生の特徴と、それにどう向き合うか…
「木片のようにじっとしている」ことで、マインドフルネスと内省的な意識を育むためのアドバイス。
日常生活の中で内省的な意識を維持しないことの欠点。
マインドフルネスと内省を養うことの利点。
この講演は、ドン・ワッカリーの人生の目的と意味に捧げられています…
サンガの法と友情に感謝を捧げる収監者…
反芻することが瞑想や現在に注意を払うことをどのように妨げるか.