Praktik singkat Tara Hijau

Print Friendly, PDF & Email

Pujian dan permohonan kepada Ibu Buddha Tara

Tiga perlindungan dan bodhicitta

Aku berlindung kepada Buddha, Dharma dan Sangha hingga aku merealisasi kebijaksanaan sempurna. Melalui kebajikan yang aku lakukan dengan paramita kemurahan hati dan paramita-paramita lainnya, semoga aku mencapai ke-Buddhaan demi membawa manfaat bagi semua makhluk.

Empat harapan agung

Semoga semua makhluk berbahagia dan memiliki sebab-sebab kebahagiaan
Semoga semua makhluk bebas dari penderitaan dan sebab-sebab penderitaan
Semoga semua makhluk tidak pernah terpisah dari kebahagiaan yang tidak mengenal penderitaan
Semoga semua makhluk senantiasa tenang seimbang, bebas dari kemelekatan dan kemarahan yang membuat sebagian makhluk menjadi dekat dan yang lain menjauh

Visualisasi

Anda adalah diri Anda sendiri. Di jantung Anda muncul tulisan AH, terbuat dari cahaya. Cahaya ini kemudian berbentuk menjadi roda putih. Dari tengah, muncul huruf TAM berwarna hijau, esensi pikiran kebahagiaan sempurna Tara yang maha bijaksana dan maha welas asih. Di sepanjang sisi roda tersebut muncul tulisan mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA dengan cahaya hijau.

Dari TAM, cahaya berwarna pelangi muncul menerangi seluruh penjuru dan menyambut Tara muncul di depan Anda. Ia duduk di atas singgasana teratai dan bantalan bulan. Tubuhnya terbuat dari cahaya hijau-emerald, muda dan sangat cantik. Tangan kanannya diletakkan di lutut kiri dengan sikap tangan memberi; tangan kiri di di depan dada dengan sikap melindungi dan memegang setangkai bunga utpala yang mekar hingga menyentuh telinganya.

Kaki kirinya sedikit ditarik masuk ke dalam dan kaki kanan menjurus keluar. Wajahnya sangat cantik dan ia tersenyum dengan penuh welas asih kepada semua makhluk.

Di angkasa 21 Tara mengelilingi-Nya, demikian juga semua Buddha dan bodhisattva. Di sekeliling Anda adalah semua makhluk. Bayangkan Anda memimpin mereka semua untuk mendaras puja dan permohonan kepada Tara.

Doa tujuh bagian

Dengan penuh hormat, saya bersujud dengan tubuh, ucapan dan pikiran.
Dan menyajikan semua jenis persembahan, baik yang nyata maupun yang dibayangkan.
Saya mengakui semua tindakan negatif sejak masa tak berawal.
Dan bermudita atas kumpulan kebajikan oleh semua makhluk suci maupun makhluk biasa.
Mohon tetaplah tinggal hingga samsara berakhir.
Dan putarlah roda Dharma demi semua makhluk.
Saya mendedikasikan semua kebajikan yang dikumpulkan oleh saya dan semua makhluk, demi tercapainya kesadaran agung.

Pujian kepada 21 Tara (versi singkat)

OM kepada sang pembebas, Arya Tara, aku bersujud
dengan TARE aku menghormat kepada sang pemenang yang membebaskan
dengan TUTTARA engkau menghilangkan semua ketakutan;
Engkau berkahi semua berkah dengan TURE;
dengan suara SOHA aku bersujud

Memohon perlindungan dari delapan bahaya

Menetap di gunung pandangan keliru akan adanya diri
Memandang diri sendiri yang paling hebat
Menyakiti makhluk lain dengan hinaan
Singa kesombongan—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Tak tertaklukkan oleh kait tajam perhatian penuh kesadaran dan kewaspadaan
Dibodohi cairan kenikmatan indera yang memabukkan
Ia memasuki jalan kekeliruan dan menunjukkan gadingnya yang menyakiti
Gajah kebodoohan—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Dituntun oleh angin perhatian keliru
awan perbuatan keliru menggulung maju
Ia punya kekuatan untuk membakar habis hutan kebajikan
Api kemarahan—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Mengintai dari kegelapan total ketidaktahuan
Tidak mampu menerima kekayaan dan kesempurnaan orang lain
Ia dengan cepat memasukkan racun kejam kepada mereka
Ular keirihatian—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Menjelajahi belantara praktik rendah yang mengerikan
Dan ladang kesia-siaan absolutisme dan nihilisme
Mereka menghancurkan kumpulan kebajikan manaat dan sukacita
Pencuri pandangan keliru—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Mengikat makhluk berwujud di dalam penjara
Kelahiran berulang tanpa kebebasan
Ia mengunci mereka dalam pelukan erat kemelekatan
Rantai kekikiran—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Menghanyutkan kami dalam arus lingkaran kehidupan yang sulit untuk diseberangi
Dimana, dikondisikan oleh angin karma yang berputar
Kami diombang-ombingkan oleh gelombang kelahiran, tua, sakit dan mati
Banjir kemelekatan—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Berkelana di angkasa kebingungan nan gelap
Menyiksa mereka yang berjuang untuk tujuan tertinggi
Ia sangat kejam mematikan bagi pembebasan
Iblis keraguan—mohon lindungi kami dari bahaya ini!

Melalui pujian dan permohonan ini
Semua kondisi tidak baik untuk mempraktikkan Dharma lenyap
Semoga kami memiliki umur panjang, kebajikan, kemenangan dan banyak
Kondisi pendukung yang kami butuhkan!

Visualisasi dan pendarasan

Visualisasikan ada banyak cahaya hijau memancar dan sangat membahagiakan muncul dari TAM dan mantra di jantung Tara mengalir ke dalam diri Anda dan ke seluruh makhluk hidup di sekeliling Anda. Cahaya ini memurnikan semua jejak perbuatan negatif dan mengenyahkan semua sakit dan bahaya dari roh jahat. Dan, ia menghadirkan inspirasi dan berkah dari Tara yang membuat Anda mampu mencapai seluruh jalan bertahap menuju kesempurnaan dengan cepat. Sambil Anda melakukan visualisasi, ucapakan mantra Tara yang penuh dengan kedamaian ini sebanyak mungkin:

om tare tuttare ture soha

Aspirasi dan penyerapan

Pikirkan:

“Hal terpenting dalam hidup saya adalah tidak menyakiti makhluk lain atau mengambil keuntungan dari mereka. Seperti saya yang tidak ingin disakiti oleh mereka, semua makhluk juga tidak ingin disakiti oleh saya. Seperti saya mengharapkan semua makhluk untuk menolong saya, membawa manfaat bagi saya dengan memberikan kebahagiaan sementara atau tertinggi, semua makhluk juga mengharapkan saya untuk membawa manfaat bagi mereka dan memberikan kebahagiaan sementara dan tertinggi. Ini adalah tujuan hidupku. Tanggungjawabku bukanlah hanya menghindar dari menyakiti mereka, tetapi juga memberikan manfaat kepada mereka dengan semua cara yang saya mampu.

Karena Anda memiliki tekad untuk tidak menyakiti makhluk lain dan mengambil keuntungan dari mereka, Ibu Buddha Tara sangat senang dan bahagia. Ia mendekat ke atas kepala Anda, berubah menjadi cahaya hijau yang memancar, dan masuk ke dalam diri Anda. Tubuh, ucapan dan pikiran Anda sekarang menyatu dengan tubuh suci, ucapan dan pikiran Ibu Tara. Konsentrasikan ini selama mungkin.

Dedikasi

Melalui kebajikan ini, semoga saya segera
Mencapai kondisi Arya Tara
Sehingga saya mampu untuk membebaskan
Semua makhluk dari penderitaan mereka.

Semoga pikiran Bodhi yang mulia ini
Yang belum lahir, tumbuh dan berkembang
Semoga yang telah ada tidak berkurang
Dan terus tumbuh meningkat

Dengan kekuatan pujian dan harapan kepadamu
Semoga semua penyakit, kemiskinan, perang dan pertikaian segera berhenti
Semoga Dharma yang mulia dan semua berkah bertambah
Di seluruh dunia dan di seluruh penjuru dimana saya dan yang lain berdiam

Apapun kebajikan yang saya telah kumpulkan
Dari memuliakan yang terberkahi
Semoga semua makhluk tanpa kecuali
Terlahir di alam Sukawati, Tanah Suci penuh Kebahagiaan

Artikel ini tersedia dalam Bahasa Inggris: Green Tara Sadhana (short)
Praktik-praktik Tara lain dapat dilihat disini

Find more on these topics: , , ,