四無量工作坊(新加坡 2002)

大北佛教中心為期兩天的四無量工作坊的教法。

四個尼姑和四隻舍衛寺貓,以四無量者的名字命名。

介紹四無量

當我們對一切有情生起四無量心時,無量捨與愛的意義和“一切”二字的意義。

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四個尼姑和四隻舍衛寺貓,以四無量者的名字命名。

平靜與寬恕

與我們不喜歡的人練習平等,在日常生活中培養善良,以及寬恕的意義。

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四個尼姑和四隻舍衛寺貓,以四無量者的名字命名。

練習歡喜

我們嫉妒什麼,嫉妒時我們做什麼,以及如何練習喜樂作為解毒劑。

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