Nam-kha Pel 的“像陽光一樣訓練心靈”

一般說來，八萬四千佛法典藏，或佛法三進轉法輪，皆可濃縮為二意：即斷一切心歪曲，我”或對自我的誤解，從而使自己熟悉一種利他主義的態度，通過這種態度我們對他人的福祉負責。

— 摘自 Nam-kha Pel 的介紹， 像陽光一樣訓練心靈

Nam-kha Pel 是 15 世紀左右住在西藏的宗喀巴大師的直接弟子。 人們對他知之甚少，只知道他似乎是宗喀巴大師許多文學作品的抄寫員，並因其智慧和信仰而受到傑仁波切的稱讚。

中強調的教義 無所畏懼 列在頁面底部。

這是給誰的

這一系列教法解釋瞭如何將所有經驗轉化為完全覺醒的因。 它為新的和經驗豐富的佛法修行者，以及那些有興趣簡單地學習如何馴服他們的心的人，提供有關如何過上幸福生活的實用指南。

關於正文

像太陽的光芒一樣的心靈訓練 是 Nam-kha Pel 的評論 七點思想轉變， 最初由格西契卡瓦記錄的基本心智訓練文本。

這篇評論的獨特之處在於它結合了 lojong 或修心教法與 lamrim 或正道教法的畢業階段。 像太陽的光芒一樣的心靈訓練 充滿印度經典論文和佛經的引文，提供了覺醒之路的豐富呈現。

Nam-kha Pel 的註釋文本是根據原文的七點組織的：

1. 在初步實踐中為培訓奠定基礎
2. 修習世俗菩提心——為利益眾生而證悟的發願——和究竟菩提心——證悟現象究竟性的智慧
3. 如何化逆境為覺悟之道
4. 如何在日常生活中實踐思維訓練教義
5. 如何理解我們的心智何時被訓練
6. 心智訓練承諾
7. 修心戒律

此文強調以“以己換人”的方式來修持世俗菩提心，這源於印度學者龍樹菩薩和寂天菩薩的著作。

教義

從 2008 年到 2010 年，尊者土登秋龍和其他 Sravasti Abbey 寺院的僧侶就此文本進行了教導： 像太陽光線一樣的心靈訓練（2008-10）.

永不離三業。

你不應該停止進行善行，例如為你的精神上師和三寶服務，頂禮和繞行。 你不應該停止念誦皈依公式或與禪修本尊有關的念誦，並且在你的心中你應該培育並且永遠不會離開覺醒的心及其相關的實踐。

——修心戒及其解說， 像陽光一樣訓練心靈