這是一系列教義的一部分 離四執，由扎巴堅贊在 2013 年觀世音閉關期間給予 舍衛城.
- 當我們學習時，智慧之光會增加，無明會減少
- 熟悉教法，才能引導眾生
- 我們需要聽聞教法和 幽思 在他們; 淨心立功德
- 由於。。。導致的結果 冥想 取決於我們這樣做的背景 冥想
- 避免被世間八法所驅動的學習和反省
- 練習學習、反思和 冥想 帶著純粹的動機
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
2013年觀世音一周禪修 
2013 年 9 月 25 日 
