承诺和单调
承诺和单调
图丹却准法师 
佛教新手 
2018 年 8 月 30 日 30 年 2018 月 XNUMX 日在印度达兰萨拉的 Tushita 冥想中心进行的一系列讲座。
- 如何保持日常练习
- 创造实现的原因
- 每天练习的好处
我认为我们都经历过这些阶段，或者我们大多数人都经历过。 我当然知道。 也许高级修行者不会，但我肯定会。 我认为基本的底线是，如果我们承诺要练习，那就每天练习。 如果我们筋疲力尽，我们可能无法很好地完成它，这可能是一条路线，但我们信守诺言这一事实非常重要，即使我们正在这样做不全力以赴，还是有累积效应的。 而如果我们只是说，“好吧，我做不到完美，所以我要放弃。 我根本不打算做这个练习，”那么我们就得不到任何好处，那是在打破三昧耶，但如果我们还在做，好吧，你知道，你不可能有一个壮观的 冥想 每次和目的不是每次我们 沉思 我们很高兴，或者我们会“啊哈”。 你必须拥有所有这些 冥想 这些会议看起来很普通，但它们实际上是在为您创造机会，让您有时间真正点击。
所以无论如何都要练习。 不要放弃，去做吧，然后你会看到一些日子，你知道，你会看到生活中发生的一些事情，你真的需要非常强烈地更新你的皈依，回来并让自己归于中心，因为有将是一个困难的情况，那时，你的练习仍然存在，因为你每天都在坚持，没有遗漏任何东西。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
