欢乐的努力
欢乐的努力
尊者土登晋美 
贡钦拉姆林 
2017 年 9 月 29 日 文本转向在高级修行者的道路上训练心智。 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
- 四种卓越
- 盔甲般的快乐努力与我们通常如何应对挑战
- 如何克服三种懒惰
- 寂天菩萨的偈颂 从事 菩萨的事迹
- 接受我们在实践中的位置
沉思点
- 喜悦的努力，也翻译为热情的毅力，是一种在建设性地行动/创造美德中乐于助人的态度。 想象一下有这样的头脑。 它会如何改变你处理生活中情况的方式？ 它会如何改变你与他人的互动方式？
- 培养喜乐有什么好处？ 不培养这种心有什么坏处？
- 尊者久美说，我们修行的一部分是弄清楚如何在我们一整天所做的积极事情中表现得更加积极。 认识到世界上以及我们自己的思想和行为中的积极行为如何导致快乐的努力？
- 考虑第一种喜行：盔甲般的喜行：
- 它以勇气、兴趣和热情迎接挑战。 想想你生命中的某个人，或者你在这个世界上见过的人，他体现了这种快乐的努力，在别人需要的时候就跳进去。 它们为生活和周围的人带来了什么样的能量？
- 是什么让你无法享受这种快乐的努力？ 是什么阻碍了你？ 你在哪里遇到阻力？ 久美法师常说，它是三种懒惰（拖延的懒惰、忙碌的懒惰、灰心的懒惰）之一。 想想每一种形式的懒惰。 它们在你的生活中是如何运作的（在你自己的生活中举出具体的例子）。 你可以用什么解药来克服这些障碍来修行和培养喜乐呢？
- 受到修行喜乐的能量和利益的启发，下定决心克服你对这种完美的障碍，并将你的能量以极大的喜悦奉献给生活美德。
尊者土登晋美
1998年，久美法师在云山闭关中心会见了卓龙法师。 她于 1999 年避难，并参加了西雅图的佛法友谊基金会。 她于 2008 年移居该寺，并于 2009 年 2011 月与尊者 Chodron 为她的上师，接受沙门和 sikasamana 誓言。她于 XNUMX 年在台湾佛光山接受比丘尼戒。在搬到 Sravasti Abbey 之前，尊者 Jigme（当时的 Dianne Pratt）曾工作作为西雅图私人执业的精神科护士执业医师。 在她作为护士的职业生涯中，她曾在医院、诊所和教育机构工作。 在修道院，Ven。 Jigme 是客座主人，负责管理监狱外展计划并监督视频计划。
