2008 年 12 月 31 日

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恐惧、焦虑和其他情绪

害怕丢东西

对贫穷的恐惧会使人难以慷慨。 练习给予帮助我们放松……

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白色字样:每天做好事,红色背景。
狱法

让监狱里的生活变得有意义

舍卫城寺通过向监狱图书馆提供 DVD 教义来接触监狱中的人。

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恐惧、焦虑和其他情绪

对经济的恐惧

培养满足感而不是陷入消费主义可以缓解我们的焦虑,无论......

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恐惧、焦虑和其他情绪

对健康的恐惧

我们可以通过考虑我们的……以更有益的方式看待疾病或伤害。

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恐惧、焦虑和其他情绪

可怕场景的资源

我们确实必须以合理的方式考虑未来。 思维训练有助于……

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恐惧、焦虑和其他情绪

对未来的恐惧

我们可以学会以合理的方式看待未来,而不是产生恐惧……

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培养健康的人际关系

修菩提心

通过将菩提心与日常生活联系起来,使我们的菩提心修行变得个人化。

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七点心灵训练

善行与恶行之道

如果我们意识到我们的良性和非良性行为路径,我们很快就会看到……

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恐惧、焦虑和其他情绪

害怕做决定

焦虑和怀疑来自对做出承诺、做出错误选择的恐惧……

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一个人坐着,双手捂着头,似乎很痛苦。
文殊菩萨冬季闭关 2008-09

分心,思想和同情心

讨论会议,讨论参加务虚会的人提出的问题,涵盖诸如处理……

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恐惧、焦虑和其他情绪

害怕失去我们的身份

我们最大的恐惧之一就是失去我们的身份,而这在很大程度上会导致……

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