处理抑郁症
处理抑郁症
图丹却准法师 
恐惧、焦虑和其他情绪 
2001 年 10 月 30 日 在大会上发表的讲话 佛教图书馆 2001 年 XNUMX 月在新加坡。
动机
- 静坐 并设定适当的听课动机
抑郁症01：动机（下载)
获得视角
- 运用身体和精神实践来帮助抑郁症
- 正确看待我们的生活和忧虑
大萧条02：第1部分（下载)
让生活有意义
- 让生活有意义，尽管我们的情况，通过精神实践
- 以自我为中心的思想如何造成痛苦
- 改变我们的观点如何改变我们的体验
大萧条03：第2部分（下载)
问答
- 克服消极想法
- 帮助有童年创伤、抑郁、自杀念头或悲伤的人
大萧条04：问答（下载)
结论
- 静坐 和会议结束
大萧条05：结论（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
