关于悲伤原因的建议和思考，以及在我们不欢迎的变化（例如亲人去世）之后如何度过悲伤的过程。
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悲伤是否可以被视为一种痛苦、四种扭曲的观念以及如何……
通过冥想讲述悲伤的七个阶段的教学。
介绍悲伤的主题和五个回忆。
如何在灵性导师过世后与他们保持联系。
关于如何将精神上师的传授带入我们的佛法修行的建议。
喇嘛梭巴仁波切圆寂后给弟子的忠告。
精神导师的教训以及精神导师去世后给学生的建议。
在充满不确定性的时期，让我们的思想放松对自己有益……
死亡练习的正念以及如何处理失去亲人的悲伤。
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反思死亡有助于确定优先事项并放手那些不重要的事情……
Chonyi 尊者探讨了一些朋友可以提供帮助的方式，当…
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