关于抑郁症的精神痛苦的教导，包括其原因和解毒剂。
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讨论焦虑和相关情绪的来源以及一些实用的解毒剂来抵消……
完成第 3 章，涵盖五个障碍并开始第 4 章，描述恐惧、焦虑和……
导致职业倦怠的因素以及如何在专业工作、志愿者工作、……
从尊者 Chodron 的教导中，被监禁的人学会了持续训练以应对……
培养自我接纳，放下对自己的错误想法和关心他人会导致……
关于如何以冷静和创造力面对愤怒和仇恨的建议。
与脸上出现的恐惧和误导性成见一起工作的动力……
一个曾经是白人至上主义者并改变了他的人的故事......
尊者图登卓龙评论夏洛茨维尔抗议集会。
面对人类的苦难，同情是唯一有意义的回应。 它…
贪爱和业力如何在轮回中产生痛苦。
如何禅修粗细无常。
图丹却准法师 
被监禁的人 
尊者土登晋美 
