Antídotos para los celos

• Los beneficios de alegrarse
• Realmente imaginarnos a nosotros mismos siendo la persona de la que estamos celosos
• Los inconvenientes de lo que sea que estemos celosos

Sabiduría de los Maestros Kadam: Antídotos contra los celos (descargar)

Hemos estado hablando de los antídotos. Terminaremos eso hoy. Hablamos de la impermanencia como antídoto contra accesorio. Y accesorio, enfado, y celos, solo para imaginar obtener lo que quieres y luego preguntarte: “¿Y ahora qué pasa? Ahora estoy satisfecho? Ahora, ¿será esto lo que realmente lo haga para mí? Entonces se vuelve bastante evidente rápidamente que eso no va a funcionar.

Para los celos en particular, el antídoto es regocijarse, lo cual, por supuesto, no quieres hacer cuando estás celoso. Pero creo que a veces el dolor de los celos nos obliga a hacer eso. No sé ustedes, pero para mí los celos son sumamente dolorosos. Te sientes totalmente atrapado por él. Y es un estado mental tan repugnante. Ira, puedes ir con un amigo y decirle: "Oh, quiero desahogarme porque hicieron esto y esto y esto". No puedes ir con un amigo y decirle: "Estoy tan celoso", porque es una mente tan repugnante que, ¿quién quiere siquiera admitir que la tiene? Entonces, si no podemos admitir que lo tenemos, entonces eso hace que sea muy, muy difícil oponerse. Tenemos que ser capaces de admitirlo, no solo ante nosotros mismos sino ante los demás. Aunque no es muy sabio decirle a la persona de la que estamos celosos que estamos celosos de ella. Eso no funciona muy bien. Tienes cosas que estás proyectando sobre ellos; Tan pronto como les dices que estás celoso de ellos, comienzan a proyectar cosas sobre ti y luego todo se vuelve realmente complicado. Así que creo que es mejor no hacer eso, sino tratar de manejarlo internamente.

Además, una cosa que funciona muy bien con los celos es imaginar: “Estoy realmente celoso de alguien porque puede hacer (lo que sea) o tiene ciertas cualidades”. Y luego digo: “Está bien, ¿qué pasaría si yo fuera esa persona? ¿Cómo sería mi vida si yo fuera esa persona? Estoy tan celoso de ellos, quiero ser ellos, quiero tener esas oportunidades, así que está bien, voy a cambiar y ser ellos”. Entonces, eso significa todos ellos. Entonces, ¿cómo va a ser mi vida teniendo todos los condiciones que tiene esa persona?

Sea lo que sea que estemos celosos, siempre viene con algunos inconvenientes. Si realmente vemos: “Si cambio de posición con esa persona, ¿voy a querer tener su tipo de personalidad? ¿Voy a querer tener que seguir adelante con todas las oportunidades que tengo ahora que soy ellos? ¿Entiendes lo que quiero decir? Realmente cambie de lugar y vea: "¿Quiero ser esa persona?" Y mi respuesta suele ser, "No". Ya tengo suficientes problemas, no necesito sus problemas. Porque sea quien sea de quien estemos celosos, tiene su propio conjunto de problemas, ¿no es así? Tienen su propio sufrimiento interno. Y a veces su sufrimiento interno y sus problemas provienen de las cualidades y oportunidades que estamos celosos porque ellos tienen y nosotros no. Pero si realmente imaginas cambiar de lugar con ellos, entonces dices: "¿Quiero lidiar con las desventajas también?"

A veces hay celos cuando diferentes personas viajan conmigo. "Oh, ¿cómo es que tal y tal pueden viajar contigo, y yo no, y ellos tuvieron que ir la última vez..." En primer lugar, nadie está pensando en mí y mis sentimientos, solo están pensando en sí mismos y en su oportunidad de agarrarse y volar a algún lado, pero luego vas y ves cómo es hacer eso. Entonces me tienes regañando todo el tiempo, porque no soy fácil con la persona que viaja conmigo, porque mi sensación es que lo están haciendo para ser entrenados, así que los voy a entrenar, y cuando cometen errores les digo Y no lo hago de la manera dulce y agradable, "Puede que no sepas esto, pero, por favor, haz esto y no hagas aquello". Porque han estado allí, han hecho eso antes y ahora lo están arruinando. Así que antes que nada me tienes regañando.

Tienes que llevar todas las maletas, que ni te gusta llevar la tuya y mucho menos la mía. No puedes comer lo que quieras, tienes que comer lo que te sirvan a donde vamos. No puedes ser la estrella del espectáculo porque eres el asistente, así que todo tu deseo de ser la estrella del espectáculo, no puedes hacerlo. Por supuesto, lo intentas y lo haces porque hablas con todos los que te rodean, porque eres el que conoce a todos los diferentes discípulos, así que conoces a todos, luego eres Miss Popular, ¿y luego qué? Eres Miss Popular, pero en el proceso de convertirte en Miss Popular, descuidaste tus deberes y tu mente se fue al jardín izquierdo, fuera del parque de pelota, por lo que generalmente terminas recibiendo una buena regañina por eso. . No puedes hacer lo que quieres cuando quieres porque tu trabajo es ser el asistente.

Luego, por supuesto, tienes todas tus proyecciones sobre todas las personas que vienen y quieren ver al maestro. A veces piensas: “Bueno, tengo que proteger al maestro, así que le diré a toda esta gente 'no'. Porque soy muy bueno, protegiendo al maestro”. Pero ese no es tu trabajo. Su trabajo es facilitar que esas personas vengan. Pero tu trabajo también es evitar que el profesor se agote. Si te sientas ahí y eres la "Señorita No", crees que eres un republicano por el día y todo lo que haces es "no no no no", entonces eso no funciona. Y luego si vas para otro lado, “si si si si…” entonces el maestro está completamente exhausto y te lo hace saber en términos claros. Y luego, tan pronto como olvidas algo, se supone que debes registrarte en la aerolínea y no lo haces, o se supone que debes coordinar esto y aquello, y te olvidas... No es como este un viaje de alegría gratis para ir de viaje y que la gente te trate maravillosamente.

Así que realmente piénsalo cuando te pongas celoso.

O alguien más va a ir a dar una clase, y no eres tú: “Ella es la que siempre va a dar la clase, no yo”. ¿Por qué estás celoso? Porque quieres, de nuevo, ser mentora espiritual de Miss Princess frente a un grupo de discípulos que van, ¿y esa es una buena motivación? Entonces vas a ser la señorita princesa, ¿y luego qué pasa? Te cansas, pero no puedes decir: "No tengo ganas de ir esta noche". o “No tengo ganas de enseñar esta clase”. intentas "oh, estoy demasiado cansado". Bueno, duro, ve de todos modos. Bueno, excepto que normalmente encuentras a alguien más para reemplazarte. Pero tienes que irte. Y luego la gente viene y hace preguntas después, y estás cansada después de dar una charla, estás cansada de ser la señorita Princesa, quieres acostarte en tu cama con el guisante debajo [risas] pero toda esta gente está haciendo cola para hablar contigo. Y todos hacen sus preguntas, y sus preguntas a veces te cuentan toda la historia de su vida.

Lo que digo es que cuando estés celoso, realmente piensa si quieres tener la oportunidad o hacer aquello por lo que estás celoso de la persona.

Una de mis amigas me decía que cuando estaba tomando una clase obtuvo el primer lugar. Y probablemente otras personas estaban celosas de ella por eso. Pero luego sufrió toda la ansiedad de "¿cómo voy a quedar en primer lugar en el próximo examen?" Y las otras personas, que no quedaron en primer lugar, no tenían esa ansiedad.

Así que realmente tienes que comprobar si quieres de qué estás celoso.

Cuando yo vivía en Francia, había una mujer que había estado casada varios años con un hombre que le gustaba mucho y luego se fue con una mujer más joven. Al principio estaba realmente desolada, y le dije: “Mira, tienes tanta suerte, no tienes que lavar su ropa interior sucia y calcetines sucios y limpiar después de él ahora. Ella llega a. Porque eso es verdad, ¿no? Si estás casado con alguien, eres tú quien puede recogerlo. O te conviertes en su secretario. O eres tú con quien se desahogan cada vez que están enojados. Así que tienes que mirar toda la situación cuando estás celoso de alguien y ver si realmente quieres todo o no. Porque normalmente cuando estamos celosos estamos exagerando las buenas cualidades de lo que sea que estamos celosos. "Oh, eso solo tiene buenas cualidades, si tan solo pudiera hacer eso".

Dicen “ten mucho cuidado con lo que quieres, ten cuidado con lo que te da celos, porque lo puedes conseguir”. Y luego realmente tienes que lidiar con cómo es.

¿De acuerdo? "No, solo quiero la parte buena". [Risas] Bueno, no es así.