Meditando en los medios

• Ser consciente de los medios (publicidad, televisión)
• Mantenerse alejado de los medios que realmente desencadenan nuestras aflicciones.
• Usar los medios (televisión, películas, libros, noticias) como una contemplación en karma

Sabiduría de los Maestros Kadam: Meditando sobre los medios (descargar)

Estábamos hablando de los seis condiciones que estimulan las aflicciones. Teníamos las semillas, el objeto, atención inapropiada, influencias perjudiciales (o malos amigos), medios (estímulos verbales) y hábito. Todavía tenemos esos dos últimos para explicar.

Es útil recordar esta lista porque entonces puedes mirar tu vida y ver cómo funcionan esas cosas. Y cuando tenga una aflicción, deténgase y diga: "Está bien, ¿qué estuvo involucrado en desencadenarla?" Y no era sólo uno de estos seis. Siempre vas a tener la semilla y atención inapropiada, entonces puedes ver qué más viene allí. Y muy a menudo hay hábito.

Empezamos hablando de cosas verbales antes, y sobre todo de los medios, y de lo importante que es mirar nuestra relación con los medios. Quería profundizar un poco más en eso, para que realmente podamos prestarle atención.

Cuando estamos expuestos a los medios, cuando no estamos atentos, lo que sea que veamos en los medios simplemente lo aceptamos y se convierte en nuestro ejemplo de cómo son las cosas y cómo deberíamos ser. Eso se vuelve muy peligroso. La última vez hablé de las imágenes, la publicidad o las escenas de las películas. A lo que nos exponemos es muy importante.

Si hay objetos especiales que realmente te fastidian, o realmente te provocan una aflicción, entonces no mires los medios que tratan sobre ese objeto. Si tienes mucha energía sexual y es muy difícil no vayas al cine y veas historias de amor. Si tienes mucha energía violenta no vayas al cine donde hay violencia y están peleando guerras. Cosas como esta. Y cuidado con lo que nos exponemos.

Ahora bien, como no siempre podemos evitar los estímulos verbales, también tenemos que desarrollar el antídoto de las aflicciones para calmarlas si se desencadenan. Por supuesto, usamos todos los antídotos de los que hemos estado hablando todo este tiempo, pero cuando te sientas a ver algunos medios (digamos que estás viendo las noticias, o vas a ver algún documental, o—yo (hablo en nombre de la gente que está ahí afuera también, vas a ir al cine y ver algo), ten una determinación de antemano de, "Voy a ver esto en términos de karma.” Luego observas toda la historia a medida que se desarrolla y piensas no solo en el tipo de karma estos diferentes personajes están creando por enfado, por lujuria, por celos (sus diferentes factores mentales), pero también mira las acciones mismas: palabras ásperas, mentira, violencia física, codicia. Ves toda la película analizando todas estas cosas, dando nombres a todos los eventos que están sucediendo. Entonces, en lugar de quedar atrapado y que tus propias aflicciones se disparen, estás dando un paso atrás y observando: “Oh, así es como se ven estas aflicciones. Y así me veo cuando estoy bajo la influencia de esa aflicción. Y mira lo que te hace hacer esa aflicción. Este personaje (pero siempre lo vemos como si fuera gente real) está mintiendo, está creando desarmonía en las relaciones. Están haciendo todo tipo de cosas”.

Entonces, ¿cuáles son los resultados? Y luego miras los resultados en esta vida, lo cual es muy útil para ver realmente los resultados de las acciones en este momento. Pero luego no te detienes con eso, piensas, “Bueno, ¿cuáles son los resultados kármicos?” ¿Qué tipo de renacimientos van a tener estas personas? ¿A qué tipo de situaciones se van a enfrentar en el futuro? Aquí es donde (especialmente cuando estás viendo las noticias) todos los que aparecen en las noticias están haciendo lo que están haciendo porque están tratando de ser felices y piensan que es lo correcto. En algún nivel tienen algún tipo de “buena motivación”. No es necesariamente una motivación virtuosa, pero lo hacen porque intentan ser felices y creen que ese es el camino a la felicidad. Y luego piensas en los resultados kármicos, y ves el sufrimiento que experimentarán estas personas, y entonces realmente puedes vincular "oh, esta acción trae este resultado". O lo haces al revés, miras las noticias y ves qué situación enfrenta alguien, la dificultad, y luego piensas qué tipo de acción se hizo en el pasado que creó la causa para producir este tipo de problema. Entonces todo el asunto karma se vuelve tan real para ti.

Es mejor que enojarse con la gente en las noticias. Y es mejor que desanimarse viendo las noticias. Solo lo haces un todo lamrim enseñando sobre karma y sus efectos.

Algunas de las situaciones, como puede ver, pueden ser difíciles, y aquí es donde realmente debe tener cuidado con su propia comprensión de karma. Por ejemplo, ves a los refugiados de Siria (digamos) que están tratando de cruzar el Mediterráneo y se están ahogando. ¿Cuál es la causa kármica de este tipo de cosas? Bueno, antes que nada, vivir en un país devastado por la guerra es el resultado kármico de la causa de la matanza y la violencia física, y ese tipo de cosas. Tener una vida corta por ahogamiento, también como resultado de matar, etc. Ahora bien, ¿significa esto que merecen morir? No. Realmente tienes que asegurarte de que en tu comprensión de karma que no hay pensamiento de recompensa y castigo, y no hay pensamiento de "merecer felicidad" o "merecer sufrimiento". Es solo que esto es el resultado de hacer ese tipo de acción.

Luego ves a la gente (digamos) a la gente que está traficando y está llevando a estos refugiados a bordo y haciéndoles pagar cantidades exorbitantes de dinero, y luego a veces simplemente sacando el barco, ni siquiera los acompañan, simplemente ponlos en la barca y déjalos flotar en el Mediterráneo. Que tipo de karma estan creando? En primer lugar, hay mucha codicia allí. Están haciendo lo que están haciendo por codicia. No se preocupa mucho por el bienestar de los demás. Y siendo realmente irresponsables en lo que están haciendo. En cierto modo tiene que ver con robar. Tiene que ver con el daño físico, a pesar de que no son ellos los que realmente lo están haciendo, están proporcionando las circunstancias para ello. ¿Qué tipo de resultado van a experimentar estas personas? Además, ¿qué es? esta mintiendo Diciendo: "Te llevaré al otro lado y luego llegarás a Grecia y estarás bien". Están mintiendo totalmente entre dientes. ¿Qué tipo de resultado son estos estafadores (están engañando a estas personas) qué tipo de resultados van a experimentar? Pobreza. La gente no les creerá. No tendrán apoyo cuando tengan problemas. La gente huirá de ellos, como resultado de sus mentiras y engaños. No tendrán apoyo cuando lo necesiten, cuando enfrenten dificultades. No te regocijas por eso, "Oh, no me gustan esos estafadores de todos modos, así que vete al infierno, me alegro". No, no cultivamos ese tipo de actitud que se regocija en el sufrimiento de otras personas. Sino que lo usas para entender karma y generar compasión por todos los involucrados, tanto los estafadores como los refugiados que están siendo estafados. Porque todos están tratando de ser felices, y en medio de su ignorancia, creando la causa de tanta miseria.

De esa manera miras las noticias y te ayuda en tu lamrim meditación, no solo con karma, pero también con el cultivo de la compasión y la tolerancia. Este tipo de cosas pueden ser muy útiles.

Luego lees otro artículo y se trata de (p. ej.) Bill Cosby durmiendo con todas estas personas diferentes y drogándolas o lo que sea, y luego piensas, "Está bien..." Bueno, no sabemos si es cierto o no. Si es cierto, ¿qué tipo de resultados crearía? Si no es cierto, ¿qué tipo de causas creó para ser acusado injustamente? ¿Qué tipo de causas crees que crearon ese resultado? Mintiendo. Y acusar injustamente a otros y arruinar la reputación de otras personas. Palabras divisorias, también.

Piensas en esto, y realmente hace que todo sobre karma volverse muy vívido en tu mente.

Esa es una forma de transformarse viendo las noticias o viendo los medios. Lo usaba cuando iba a visitar a mi familia porque mis padres, cuando eran viejos, lo único que hacían era mirar televisión, y si quería verlos, el único lugar donde podía verlos era frente al televisor. Y la única vez que podíamos hablar era durante los comerciales, si les pedía que presionaran el botón de "silencio". Así que tienes que hacer algo con tu mente mientras ves estos programas.

Los partidos deportivos también son increíbles de ver, cuando los miras en términos de karma. La motivación de las personas y qué tipo de resultados van a surgir de esas motivaciones. Aquí esta gente siendo famosa, ¿y no es eso el resultado de una buena karma, pero muchos de ellos están confundidos por la fama, confundidos por la riqueza, y terminan actuando mal, por lo que están experimentando el resultado del bien. karma, y al mismo tiempo usar eso como la oportunidad de crear karma.

Luego observas a la audiencia, la gente se emociona mucho con la pelota. Es solo una pelota. Y están totalmente hipnotizados por dónde tiene que estar esta pelota. Ya sea golf, béisbol o fútbol. Hockey hay un disco. Es simplemente fascinante de ver. Mire a todas estas personas con vidas humanas e inteligencia humana, y esto es lo que creen que es importante. Quieres llorar cuando lo ves.

De todos modos, muy buena manera de tratar con los medios. La próxima vez hablaremos del hábito.