الآية 31: المرض الخفي

• إن محاربة عملية الشيخوخة لا تجلب لنا إلا البؤس
• قبول عملية الشيخوخة والشيخوخة بأمان يجلب المزيد من السلام
• يمكن أن تلهم معاناة الشيخوخة ممارستنا

جواهر الحكمة: الآية 31 (بإمكانك تحميله)

الآية 31 ، "ما هو المرض غير المرئي الذي يؤلمنا ليل نهار؟ مرض الشيخوخة المستمرة ومشاهدة الصحة والشباب يتلاشى ".

سيئ للغاية بالنسبة للآخرين لدرجة أنهم يشاهدون صحتهم وشبابهم يتلاشى. إنه مثير للشفقة حقًا ، أليس كذلك؟ أعني ، لقد كنت في الحادية والعشرين من عمري منذ سنوات عديدة الآن…. [ضحك] لا أعرف ما هو الخطأ في المرآة. أنت تعرف؟ عندما أنظر إليها ، هذا الوجه لا يبدو 21. أعتقد أن المرآة بها نوع من عامل التشويه. نعم؟ [ضحك]

ما هو المرض الخفي الذي يؤلمنا ليل نهار؟
مرض الشيخوخة المستمرة ومشاهدة الصحة والشباب يتلاشى.

نحن جميعًا في منتصف هذا الموقف المتمثل في مشاهدة الصحة والشباب يتلاشى ، وليس هناك أي طريقة على الإطلاق لتجنب ذلك. يحدث لنا جميعا. لا يهم عدد المرات التي نغير فيها عيد ميلادنا. أو على الأقل العام الذي ولد فيه. كم عدد عمليات شد الوجه التي لدينا. مقدار الجلد الذي تطعيمه على رأسك الأصلع. أو مقدار صبغ لون شعرك. أو كم عدد طرق البوتوكس التي تستخدمها. الشيخوخة موجودة. ومع تقدم العمر نفقد صحتنا وشبابنا.

عندما نكون صغارًا ، لا ندرك ما تعنيه الصحة والشباب حقًا. نحن نوعا ما نأخذها كأمر مسلم به. وفقط عندما تبدأ في فقدانهم ، بدلاً من تقديرهم ، فإنك تشكو من عدم امتلاكهم بعد الآن.

في حين أن الوقت الذي نكون فيه بصحة جيدة وشبابًا هو الوقت المناسب لتقدير الصحة والشباب والاستفادة منها. ونستفيد منها لتدريب عقولنا.

يمكنك تجميع الكثير من المال مقابل الشيخوخة ، ولكن ليس هناك ما يضمن أنك ستصل إلى هناك. وعلى أي حال ، عندما تكون كبيرًا في السن ، لا يهم حقًا ما إذا كنت مستلقيًا على سرير باهظ الثمن أو سرير رخيص.

ولكن إذا استطعنا استخدام عقولنا لتوليد قبول عملية الشيخوخة…. لأن ما يجعل الشيخوخة وفقدان الصحة الجيدة أمرًا صعبًا هو أنه ليس هناك الجانب المادي فقط ، ولكني أعتقد أن الجزء العقلي من عدم قبول ما سيحدث ، أو أنه يحدث. حسنًا ، لديك الجسدي يكبر ، الخاص بك الجسدي يمرض. هذا مستوى واحد. ولكن بعد ذلك العقل الذي يقول "لا أريد أن أكون هكذا. أنا أرفض أن أكون شخصًا عجوزًا. أنا أرفض أن أكون شخصًا مريضًا. لا ينبغي أن يحدث هذا لي. هناك شيء خاطئ في الكون. اجعلني جيدا. اجعلني كما اعتدت أن أكون. لا أريد أن أكون عجوزًا. أنا خائف من الموت .... " ولذا فإن أذهاننا ترفض حقيقة عدم الثبات. وتلك العقلية تخلق قدرًا لا يُصدق من المعاناة. وقد تمكنت من مشاهدة ذلك في الأشخاص الذين أعرفهم مع تقدمهم في العمر. لا أعلم ، ربما تراه بداخلي. لكن كما قلت ، ما زلت 21 عامًا ، لذا لا أواجه هذه المشكلة حقًا بعد. [ضحك]

لكني أرى - خاصةً الأشخاص الذين كانوا رياضيين تمامًا عندما كانوا صغارًا - ثم عندما يتقدمون في السن ولا يستطيعون القيام بالأشياء الرياضية التي اعتادوا القيام بها ، فإنهم يشعرون بالاكتئاب الشديد. أعني ، لا يزال هناك الكثير مما يمكنهم فعله ، لكنهم لا يستطيعون فعل ما اعتادوا القيام به. لذلك يشعرون بالاكتئاب الشديد. أو الأشخاص المرتبطون بشدة بمظهرهم الشخصي ، وكونهم جذابين ، ويعتقدون أن الناس يحبونهم لأنهم يتمتعون بمظهر جيد ، وهم مرتبطون جدًا بذلك ، فعندما تكبر لا تبدو نفس الطريقة. أعني أننا جميعًا نتقدم في السن وأكثر قبحًا. وهذه حقيقة الشيء. وبالنسبة للأشخاص المرتبطين بالشباب والجمال ، فإن عملية الحصول على التجاعيد والأكياس وتغير لون الجلد والشيب ، هل تعلم؟ كل هذه الأشياء…. يصبح الأمر كما لو أنهم يشعرون بأنهم لا قيمة لهم. "أوه ، أنا عجوز ، لم أعد مهمًا. لن يحبني أحد ... " وهكذا عندما نمزح ، تخرج وتحصل على سيارة رياضية حمراء ، وتشعر بالشباب مرة أخرى. لكنك تشعر فقط بالشباب أثناء قيادتك للسيارة الرياضية إلى المنزل. بمجرد أن تنظر إلى المرآة ، بمجرد أن تدرك أنه لا يمكنك ركوب السيارة الرياضية والخروج منها بنفس السهولة التي كان من الممكن أن تحصل عليها قبل عشرين عامًا ، لأنك الجسدي مؤلم…. وعضلاتك لن تدعمك للخروج من مقعد الدلو…. ثم تدرك ، "مرحبًا ، ما زلت في نفس الموقف."

لذلك أعتقد أن التحدي الذي نواجهه هو كيفية التقدم في السن بأمان. وكيف ترى…. أعني ، أجد في عملية الشيخوخة أنه ، أولاً وقبل كل شيء ، إنه لطيف جدًا في ذلك الجسدي بتهدئة. كما تعلم ، لا تتحكم الهرمونات فيك كما أنت في العشرينات من العمر. أنت لست مجنونًا بهذا الشكل. وبعد ذلك ، آمل أن تكون قد حصلت على بعض الخبرة الحياتية. وبينما يميل الكثير من الناس إلى التفكير "أوه ، كبار السن من الطراز القديم ، ما الذي يعرفونه ، إنهم ليسوا مفعمين بالورك ومعه ..." في الواقع ، لقد طور الناس قدرًا كبيرًا من الحكمة ، كما نأمل ، بحلول الوقت الذي يكبرون فيه. إذا لم يفعلوا ذلك ، فهذا شيء محزن حقًا. ولكن مع ذلك ، يمكننا التعلم منهم ، وأنت تعرف ما لا يجب فعله. لكن بالنسبة للأشخاص الذين طوروا الكثير من الحكمة ، من المثير للاهتمام التحدث إليهم. أن تسأل بعض كبار السن عما تعلمته من حياتك. لأنه إذا تمكنا من تعلم أشياء من تجارب الآخرين ، فلن نحتاج لأن نمر ونرتكب نفس الأخطاء بأنفسنا. لكن عندما نفخر بشبابنا….

كما تعلم ، لأنك في السادسة عشرة من عمرك تقريبًا كلي العلم. هل تتذكر أنك في السادسة عشرة من عمرك؟ أنت تعرف كل شيء! تقريبيا. كان هناك بعض الأشياء التي لم تكن تعرفها. لكنها قريبة جدًا من العلم بكل شيء. إنه لأمر مدهش كيف تصبح أغبى مع تقدمك في العمر ، ولم يعرف والداك شيئًا عندما كان عمرك ستة عشر عامًا ، وكيف يصبح والداك أكثر ذكاءً مع تقدمك في العمر. هل لاحظت ذلك من قبل؟

لذلك ، إذا كان بإمكاننا أن نكون أقل غطرسة وأكثر تقبلاً لموقفنا ووضع الآخرين ، فيمكننا حقًا أن نتعلم الكثير من تجربة حياة الآخرين. وأن نصبح هذا النوع من كبار السن - إذا عشنا هذه المدة الطويلة - من يمكنه حقًا إفادة الآخرين. أو حتى لو لم نعيش طويلاً ونموت أصغر سناً نتيجة المرض ، أن نكون نوعًا من الأشخاص الذين يحبون الاعتناء بهم لأننا سعداء.

أنت تعرف؟ لأن الشباب والصحة سوف يذهبان. لذا فإن قبولهم واستخدامهم في ممارستنا ، ليس فقط لتطوير القبول والصفات الحميدة في هذه الحياة ، ولكن أيضًا لتحفيزنا على الخروج من الوجود الدوري. نحن بحاجة إلى القيام بذلك أيضًا. قد نقول ، حسنًا ، سأموت وأحصل على شاب جديد الجسدي، لكنك تعلم ، من يدري أي عالم هذا الشاب الجديد الجسدي سيكون في. وعلى أي حال ، من يريد أن يستمر في الموت ويولد من جديد. من الأفضل الخروج من الوجود الدوري وإخراج جميع الكائنات الأخرى معنا.

[ردًا على الجمهور] إذن في الواقع مجتمعنا ككل له تأثير كبير في هذا لأن هناك الكثير من الأموال التي يمكن جنيها من خلال مساعدة الناس على الظهور بمظهر أصغر سنا أو أن يشعروا بأنهم أصغر سنا. لذلك فإنهم يخلقون هذا النوع من عدم الرضا تجاه الجسدي فينا ، وهو مجرد تلاعب. لا ينبغي أن نشتري في هذا النوع من القمامة التي يطعمنا إياها المجتمع.

[ردًا على الجمهور] هذه في الواقع نقطة جيدة. لم أتطرق إلى الأمر برمته حول عدم القدرة على فعل ما فعلته من قبل ، وبالتالي تغيير دورك في الأسرة أو في حياتك المهنية. لذلك أنت تعلم ، أن يتقاعد. أو عقلك بدأ في نسيان الأشياء. أو في حالة جدتك ، كونها تتعرف بشدة على كونها أماً وتطبخ ، لكنها أكبر من أن تطبخ الآن. لذلك تشعر بعد ذلك بأنها عديمة الفائدة. إن حمل الناس على التوقف عن القيادة في هذا البلد هو كابوس. لا يرغب كبار السن في التوقف عن القيادة رغم أنها تشكل خطورة كبيرة عليهم على الطريق في كثير من الأحيان. وهكذا يتغير كل شيء عن الهوية ، من ، كما تعلمون ، "لا يمكنني أن أكون الشخص الذي يشغل مقعد السائق…. لا أستطيع أن أكون الأم…. لا أستطيع أن أكون الأب…. لا أستطيع أن أكون الفائز في الخبز…. لا يمكنني ممارسة [أي رياضة] بعد الآن ... " ولذا هناك تدفق مستمر لـ ، "لا أستطيع…. لا أستطيع. " والأشياء ، طالما أن أذهاننا لا تزال نابضة بالحياة ، يمكننا ممارسة الدارما. لا يهم شكل ملف الجسدي في. لذلك لتطوير عقل يتمتع بالممارسة حقًا.

[رداً على الجمهور] بالضبط. لا تكتفي أبدًا. دائما تريد أن تكون أكبر سنا. دائما تريد أن تكون أصغر سنا.