طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

الآية 6: القذف الخبيث الغيرة

الآية 6: القذف الخبيث الغيرة

جزء من سلسلة محادثات حول جواهر الحكمة، قصيدة للدالاي لاما السابع.

  • الغيرة بلاء لا يحتمل ثروة الآخرين
  • عندما نشعر بالغيرة ، نخلق شقوقًا بيننا وبين أولئك الذين يحاولون إفادةنا.
  • الابتهاج بالصفات الحميدة للآخرين هو ترياق للغيرة

جواهر الحكمة: الآية 6 (بإمكانك تحميله)

"من هو القذف المؤذي الذي يجعل المرء ينفصل عن الأصدقاء المقربين؟"

الجمهور: الغيرة.

الموقر ثوبتن كودرون: "الغيرة المؤلمة التي لا تحتمل فرح الآخرين أو نجاحهم."

من هو القذف المؤذي الذي يتسبب في انفصال المرء عن الأصدقاء المقربين؟
الغيرة المؤلمة التي لا تحتمل فرح الآخرين أو نجاحهم.

هذا صحيح ، أليس كذلك؟ عندما نشعر بالغيرة من شخص ما ، فإن عقولنا تشعر بألم لا يصدق. الألم الذي لا يطاق. إنه مضحك ، أليس كذلك؟ النظر إلى شخص آخر يكون سعيدًا ، أو يخلق فضيلة ، أو أن تكون لديه فرصة جيدة يجعلنا نشعر بالألم. أليس هذا مثيرًا للاهتمام؟ يمكنك أن ترى أن الغيرة منحرفة للغاية بهذه الطريقة. عادة نرى السعادة ، نشعر بالسعادة. الغيرة ، نرى السعادة ، الحظ السعيد ... "Grrr." أنت تعرف؟ نحن متوترون. ويخرج الناس عن السيطرة ، ويخرجون عن السيطرة تمامًا مع الغيرة ، أليس كذلك؟ قل أشياء - افعل أشياء - لم يفعلوها أبدًا في حالتهم الذهنية الصحيحة لمجرد أنهم لا يستطيعون تحمل سعادة الشخص الآخر. ليس فقط أنهم لا يستطيعون تحمله ، بل يريدون تدميره. كما لو أن تدمير سعادة الشخص الآخر من شأنه أن يمنحنا تلك السعادة. إن تدمير سمعة شخص آخر - مما جعله يتمتع بحالة جيدة - من شأنه أن يجعلنا نتمتع بسمعة طيبة ووضعنا جيدًا. في الواقع ، يفعل العكس تمامًا ، أليس كذلك؟ عندما ندمر سعادة الآخرين ، لا يحترمنا الآخرون. لدينا سمعة أسوأ. الغيرة مقلوبة رأساً على عقب من حيث طريقة تفكيرها وما الذي تحفزه داخلنا. هل يمكنك رؤية ذلك من خلال تجربتك الخاصة؟ أعني ، إنه بائس.

يشعر الناس بالغيرة من أصدقائهم وصديقاتهم ، لكنهم يشعرون بالغيرة أيضًا إذا كان لدى شخص آخر مكانة أو مكانة أكبر في العمل. أو يشعرون بالغيرة إذا بدا أن مدرس الدارما يولي اهتمامًا أكبر لشخص آخر غيرهم. أو يشعرون بالغيرة إذا كان شخص آخر أكثر جاذبية منهم. أو إذا خلق شخص آخر فضيلة أكثر مما يفعل. أو لديه فرصة للذهاب إلى تعاليم قداسته وهم لا يفعلون ذلك. يعني من يعرف ماذا؟ يمكننا أن نشعر بالغيرة من أي شيء. وهي طريقة جيدة حقًا لنجعل أنفسنا بائسين. لذلك عندما تستيقظ في الصباح وتريد أن تشعر بالتعاسة ، تغار. إنها طريقة جيدة للقيام بذلك.

هنا يتحدث أيضًا عن مدى الغيرة: "الافتراء المؤذي الذي يتسبب في انفصال المرء عن الأصدقاء المقربين".

إذا نظرنا - وخاصة إذا كنا نشعر بالغيرة من الأصدقاء المقربين ، أو نشعر بالغيرة من الأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة منا بالفعل - فإننا نخلق أسافين في العلاقة وننفصل عنها. لأننا نبدأ في رؤية ذلك الشخص الذي كان صديقًا أو مدرسًا أو قريبًا أو مرشدًا أو مدربًا ، أو أيًا كان ، نبدأ في التنافس معهم ، ورؤيتهم أفضل ، والغيرة ، وعدم القدرة لتحملها ، ثم القيام بشيء يكسر علاقة الشخص الذي كان مفيدًا لنا بالفعل ، والذي كان صديقًا مقربًا ، والذي كان يساعدنا.

الغيرة غير منتجة تمامًا ويمكن أن تظهر بعدة طرق في حياتنا. في الخاص بك التأمُّل، من الجيد جدًا أن تفكر حقًا في الأشياء وأن تنظر في حياتك وترى في مجموعة متنوعة من الطرق المختلفة التي ظهرت بها الغيرة في حياتك ، وكيف تصرفت تحت تأثير الغيرة وماذا كانت النتيجة. مرة أخرى ، مجرد رؤية عيوب شيء ما هو ترياق جيد جدًا لمساعدتنا على عدم اتباعه عند ظهوره.

الترياق الآخر للغيرة ، بالطبع ، هو القيام بعكس ما تشعر به عندما تشعر بالغيرة ، وهو أن تفرح بفضيلة الشخص الآخر أو صفاته الحميدة ، أو بالفرصة ، أو أيًا كانت ، وتقول ، "كيف إنه أمر رائع ، أنا سعيد حقًا لأنهم قادرون على القيام بذلك ".

أتذكر منذ سنوات عديدة - لأننا كرهبان نجلس جميعًا بترتيب ترتيبي - ولذا تنظر إلى أعلى الخط وتحب…. تأتي الغيرة بطريقتين. إحداها ، "أوه ، إنهم أفضل بكثير مني ، كما تعلمون ، لا يمكنني تحمل ذلك." أو ، "إنهم ليسوا جيدين مثلي ، لكنهم يجلسون أمامي! هذا ليس عدلا! يجب أن أكون قادرًا على الجلوس في المقدمة. أنا ممارس أفضل منهم ". أو ، "لقد كنت أمارس دارما لفترة أطول مما كانت عليه ، لا يجب أن أجلس هنا. يجب أن أكون قادرًا على الجلوس هناك! " ثم تنظر إلى أسفل الخط وتبدو مثل ، شخص ما تم ترسيمه من بعدك أو من هو أصغر منك؟ "آه ، إنهم يعرفون التبت. لقد فعلوا هذا التراجع. يمكنهم تعليم هذا وذاك. لقد فعلوا كذا وكذا وكذا ". لا أستطيع تحمل ذلك أيضًا. لذا تجلس هناك ، تنظر للأعلى ، تنظر إلى الأسفل. "آه! [ضحك] والمشكلة الحقيقية هي أننا لا نقبل أنفسنا.

إنها ممارسة جيدة لتعلم البحث عن الخط والنظر إلى أسفل الخط والقول ، "أنا سعيد جدًا أن هؤلاء الأشخاص لديهم هذه القدرات وهذه المواهب." أيًا كان ما نشعر بالدونية تجاهه ، أن نفرح بأن الآخرين يمكنهم فعل ذلك. نفرح أن لديهم تلك القدرة ، تلك المعرفة ، تلك المكانة ، تلك الشعبية ، ... مهما كانت. ومثل ، فقط فكر ، "حسنًا هذا جيد. لا يهم ما لم يكن لدي. شخص ما لديه. هذا جيد حقا."

أيضًا ، يقولون ، "كن حذرًا من الشخص الذي تغار منه لأنك قد تحصل على ما لديهم." عادة ما تفكر ، "أوه ، إذا كان لدي ما يمتلكه هذا الشخص فقط ، إذا كان لدي فقط ما يمتلكه هذا الشخص ، إذا كان لدي ما لديه فقط." ولكن بعد ذلك تحصل عليه ثم تحصل على كل المشاكل التي تصاحبها. لا تعتقد أن مزايا الآخرين خالية من المشاكل. في أي وقت تحصل فيه على ميزة ، ستواجه أيضًا المشكلات التي تأتي مع هذه الميزة. بادئ ذي بدء ، يشعر الآخرون بالغيرة منك ، وهو أمر غير مريح حقًا. ثانيًا ، أنت تعلم أنك ستفقد ما لديك يومًا ما. ثالثًا ، لا يزال الآخرون أفضل منك.

كل شيء سيجلب المشاكل إلى الحالة العقلية المنكوبة. هذا صحيح ، أليس كذلك؟ طالما نحن في سامسارا ، بغض النظر عما لدينا ، يمكن لعقلنا أن يجعل الأمر مشكلة. وأنت تعلم ، قد يكون لدينا كل أنواع الخير الشروط، ولكن كل ما نراه مشاكل.

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.