تشينرِزيغ
اِخلق صلة مع تشِنرِزيغ ، بوديساتفا الرأفة ، وتعرف على ممارسة صيام نْيَنغ ني.
الفِئاتُ الفَرعيَّةُ
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2006
كيفية التأمل في الرأفة والتعليق على الآيات 1-9 من 108 آيات تمدح الرحمة العظيمة.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2007
التعامل مع الآلام والتعليقات على الآيات 1-9 من 108 آيات تمدح الرحمة العظيمة.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2009
زراعة الحب والرحمة والاتزان والتعليق على الآيات من 1 إلى 41 من 108 آيات تمدح الرحمة العظيمة.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2010
التغلب على الجهل والغضب والتعليق على الآيات 43-76 من 108 آيات تمدح الرحمة العظيمة.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2011
تعليق على Chenrezig sadhana والآيات 76-108 من 108 آيات تمدح الرحمة العظيمة.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2012
كيف تزرع الأشياء الأربعة التي لا تُقاس ، وتتغلب على الضحكة ، وتخلق أسباب السعادة والبوديسيتا.
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2013
تعليق على Chenrezig sadhana و "الفراق من الأربعة المتشبثين".
عرض الفئة
معتزل تشِنرِيزيغ لمدة أسبوع 2014
تعليق على "الفراق من الأربعة التشبث" وكيفية التأمل في البوديسيتا والفراغ.
عرض الفئة
تراجع تشينريزيغ ذو الأذرع الأربعة مع القس سانجي خادرو (2023)
مارس طريق الصحوة من خلال ممارسة تشينريزيج ذات الأذرع الأربعة.
عرض الفئةكُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
غَرس القلب الرؤوف
إن بوذا الرّأفة، سواء كان معروفًا باسم (تشِنرِزيغChenrezig أو أفالوكيتشفاراAvalokiteshvara أو كوان ينKuan Yin أو Kannon ، محبوب وهذه المُمارسة مرغوبة على نطاق واسع. يُقدّم هذا النص شرحاً شاملاً وعمليًا لهذه الممارسة التبتية المعروفة ، والمستمدة من التعاليم الكتابية والشفوية.
اِطلُبِ الكتابَ من
لؤلؤةُ الحكمَة ، الكتابُ الثّاني
مصدرٌ مُلهمٌ للتّلاميذ الّذين بدؤوا سلفاً بممارسة البوذية التّبتية، يحتوي هذا النص على تأمُّلاتٍ لِتربطنا بمُختلف ظهورات بوذا، مُمارساتٍ لِغرس البوديتشيتا ، وغيرها من الرُّباعيّات الملهمة.
اِطلُبِ الكتابَ من
تحميل كـَ
لؤلؤة الحكمة ، الكتاب الثالث
مجموعة إجراءات (سادهانا تانترا كريا) (Kriya) Tantra sadhanas لأولئك الذين يودّون الانخراط في أساليب يوغا توليد الديتي ذاتياً وتلقّوا تمكين التانترا المناسب ومن ثَّم الإذن لـِ ذاك/تلك الديتي تحديداً.
تحميل كـَ
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
عطلة نهاية الأسبوع مع Chenrezig Retreat (فينيسيا 2007)
تعاليم أُعطيت خلال معتكف لمدة يومين حول زراعة القلب الرحيم: طريقة اليوغا لشينريزيج في مركز مينلا في فينيقيا.
مشاهدة السلسلة
ثمانية أبيات لتحويل الفكر (2018)
محادثات قصيرة حول "ثمانية أبيات لتحويل الفكر" بقلم جيشي لانجري تانجبا.
مشاهدة السلسلة
ملاذ العيش مع الحكمة والرحمة (إندونيسيا 2013)
سلسلة من التعاليم المقدمة في "العيش مع الحكمة والرحمة" في مركز أميتايوس في بوجور ، إندونيسيا.
مشاهدة السلسلةجميع المشاركات في Chenrezig
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الأبيات الـ 108: الأبيات 1-6
كون التعاطف العظيم أمراً مركزياً في الممارسة ويوجه الممارسين عبر ...
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 7
أهمية النظر بعمق في معاناتنا وتنمية الدافع للتغلب عليها من أجل ...
عرض المنشور
التأمل الموجه على الوجود الدوري
تنمية الطموح إلى التحرر من خلال تفحص المعاناة التي نعاني منها بسبب ...
عرض المنشور
طرق غرس الرأفة
تقنيات لتحويل أذهاننا من إعزاز الذات إلى إعزاز وتقدير الآخرين من أجل تنمية التعاطف.
عرض المنشور
مناقشة حول لطف الآخرين
مناقشة حول كيف أننا نركز على الذات وسبب ذلك العديد من العوامل وأهمية الاهتمام ...
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 8
كيف يساعدنا فهم اللاديمومة على رؤية الطبيعة الحقيقية للذات وتطوير ...
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 9
توليد التعاطف من خلال رؤية الأشياء على أنها ليست موجودة بطبيعتها وتغيير طريقة تعاملنا مع ...
عرض المنشور
كيف تتواجد الأشياء
إن فهم تواجد الأشياء باعتماديتها يمنحنا الحرية في التصرف بدون انفعالات هدامة وينمي الرأفة.
عرض المنشور
التأمل على الثلاثة أنواع من الرأفة
أهمية المثابرة من خلال الإصغاء والتفكُّر والتأمل حتى نرى ونشعر كيف ...
عرض المنشور
-
الدالاي لاما الثالث - ديسمبر 1،
الدالاي لاما الثالث جوهر الذهب المصقول
أطروحة عن تقليد لامرم للتأمل ، وهو تقليد يُعرف باسم "مراحل ...
عرض المنشور