معتزل تنمية التركيز 2019
الشروط المطلوبة لتنمية السكينة والعوائق التي تحول دون القيام بذلك وفقًا للتقاليد البالية والسنسكريتية.
جميع المشاركات في زراعة معتكف التركيز 2019
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ الظروف المواتية لتطوير التركيز
الشروط الستة لتنمية التركيز واختيار موضوع التأمل - إما ...
عرض المنشور
الرغبة الحسية والخبث
تعليمات تأمل المشي، وضعية الجلوس في التأمل، وأول عائقين لتنمية التركيز.
عرض المنشور
الخمول والنعاس والأرق والندم
العائق الثالث والرابع لتنمية التركيز: الخمول والنعاس والأرق والندم.
عرض المنشور
مراحل الانتباه المستمر
المراحل التسع من الانتباه المتواصل السابق لتنمية السكينة أو الهدوء.
عرض المنشور