المُمارسات التمهيدية
المُمارسات التمهيدية (نُنْدرو) (ngöndro) لتنقية أذهاننا وتعميق ممارستنا للتأمل.
حول الممارسات التمهيدية
في التقليد البوذي التبتي ، هناك العديد من الممارسات التمهيدية (النُنْدرو) (ngöndro) التي يمكننا الانخراط فيها لتنقية أذهاننا حتى نتمكن من تعميق فهمنا للتعاليم البوذية والمضي قدمًا في ممارسة التأمل.
وتشمل هذه:
1. السجود
2. مانترا فاجراساتفا
3. الملجأ
4. وهبُ الماندالا
5. غورو يوغا
6. دورجي كادرو
7. أوعية الماء
8. Tsa-tsa
9. مانترا سامايا فاجرا
اِعرف المزيد حول هذه الممارسات أدناه.
الفِئاتُ الفَرعيَّةُ
السجدات للبوذات الـ 35
كيف نقوم باعترافات البوديساتفا عن السقطات الأخلاقية عبر السجود وترديد أسماء البوذات.
عرض الفئة
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
لؤلؤة الحكمة ، الكتاب الأول
مجموعة من الصلوات والممارسات التي يتم تعليمها بشكل عام للمبتدئين في تعلُّم وممارسة البوذية في التقليد التبتي. يعتبر هذا النص ، جنبًا إلى جنب مع تعليمات من معلم مؤهل ، بمثابة أساس لا غنى عنه للمُتعلّمين من جميع المستويات.
اِطلُبِ الكتابَ من
تحميل كـَ
لؤلؤةُ الحكمَة ، الكتابُ الثّاني
مصدرٌ مُلهمٌ للتّلاميذ الّذين بدؤوا سلفاً بممارسة البوذية التّبتية، يحتوي هذا النص على تأمُّلاتٍ لِتربطنا بمُختلف ظهورات بوذا، مُمارساتٍ لِغرس البوديتشيتا ، وغيرها من الرُّباعيّات الملهمة.
اِطلُبِ الكتابَ من
تحميل كـَ
لؤلؤة الحكمة ، الكتاب الثالث
مجموعة إجراءات (سادهانا تانترا كريا) (Kriya) Tantra sadhanas لأولئك الذين يودّون الانخراط في أساليب يوغا توليد الديتي ذاتياً وتلقّوا تمكين التانترا المناسب ومن ثَّم الإذن لـِ ذاك/تلك الديتي تحديداً.
تحميل كـَ
سلسلة بارزة
مراحل المسار: ملجأ نُنْدرو (2009)
محادثات قصيرة حول الممارسات التمهيدية (نُنْدرو) (ngöndro) للجوء بناءً على نص غورو بوجا Guru Puja من قِبل البانتشِن الأول لاما لُبسانغ تشُكي غيالتسين .
مشاهدة السلسلةجميع منشورات الممارسات التمهيدية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المُبجّلة سانغي كادرو ممارسة السجدات للبوذات الخمسة والثلاثين
إرشادات حول ممارسة السجدات للخمسة والثلاثين بوذا، بما في ذلك نظرة عامة على الكارما ، وكيفية القيام ...
عرض المنشور
هيذَر ماك دتشر 
معتزل ملجأ نُنْدرو: أسئلة وأجوبة
نصائح حول كيفية الإقبال على المعتزل ، وتنظيم جلسات التأمل ، والأنشطة بين الجلسات ، والعمل ...
عرض المنشور
إرشادات معتزل ملجأ نغوندرو
ممارسة ملجأ نغوندرو ونصائح حول كيفية التعامل مع الذهن أثناء ...
عرض المنشور
لاما تسُنكابا 
وهب ماندالا معاصر
تفسير لمُمارسة مُراكمة الاستحقاق هذه ونسخة معاصرة لِصلاة وهب الماندالا.
عرض المنشور
ممارسة اتخاذ الملجأ التمهيدية
دليل واضح للقيام بالممارسة التمهيدية اتخاذ الملجأ-كيفية التصور ، وحساب المانترا ، و ...
عرض المنشور