تنمية الأربعة اللا محدودين
تأملات لغرس هدوء الطبع والمحبة والرأفة والبهجة.
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
إيقاظ القلب الطيب مع الموقر سانجي خضرو
تعاليم إيقاظ القلب الطيب: كيفية التأمل في الرحمة من تأليف الموقر سانجي خادرو في دير سرافاستي في عامي 2020 و2022.
مشاهدة السلسلة
إيقاظ القلب الطيب مع الموقر سانجي خضرو (أون لاين 2022)
تعاليم عبر الإنترنت حول إيقاظ القلب الطيب: كيفية التأمل في الرحمة من قبل الموقر سانجي خضرو باستضافة ثوبتن كونغا لينغ في فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية.
مشاهدة السلسلة
ورشة العمل الأربعة اللا محدودين (سنغافورة 2002)
تعاليم من ورشة عمل لمدة يومين حول الأربعة اللامحدودين في مركز تاي بيي البوذي.
مشاهدة السلسلةجميع الوظائف في زراعة الثمار الاربعة
المبجلة تُبتِن سيمكي التأمل في استبدال الحكم بالرحمة
تدريب العقل على النظر إلى الآخرين بعين الرحمة بدلاً من البحث عن الأخطاء.
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن
جِغمي 
المُبجّلة سانغي كادرو 
المُبجّلة تِنْزِن تْسِبال 
تأمّل على الرأفة والكَرَب الشخصي
تأمُّل موجَّه للمساعدة في تفحُّص خبراتنا في مراقبة المعاناة والتمييز بين الاستجابة ...
عرض المنشور
المُبجّلة تُبتِن دامْتشو التأمل على الاتّساق مع الرّأفة
تأمُّل موجّه حول كيفية تنمية الاتّساق في ممارستنا للرّأفة من خلال التّفكُّر في...
عرض المنشور
تأُّمل على غرس منحى تفكير رؤوف
تأمُّل موجّه ليُساعد في الاستفادة من خاصية الرّأفة في أذهاننا و ...
عرض المنشور
المُبجّلة تُبتِن لامسِل تأمل على إعطاء تغذية راجعة إيجابية وثناء.
تأمل موجه حول كيفية دمج إعطاء التغذية الراجعة الإيجابية والثناء في حياتنا اليومية ...
عرض المنشور
الاتزان: الفكر الرابع الذي لا يقاس
نظرة متعمقة على الشيء الرابع الذي لا يمكن قياسه: الاتزان.
عرض المنشور