الخوف والقلق ومشاعر أخرى
كيف يمكن أن تساعدنا التقنيات البوذية في التعامل مع الخوف والقلق وخيبة الأمل والاكتئاب.
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
العمل مع الخوف (2008-09)
محادثات قصيرة حول العديد من جوانب حياتنا التي قد نخشى منها - الموت ، والهوية ، والمستقبل ، والصحة ، والاقتصاد ، والخسارة ، والانفصال ، والمزيد.
مشاهدة السلسلةجميع المنشورات في الخوف والقلق والعواطف الأخرى
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تحويل القلق والاكتئاب في عالم سريع ...
مناقشة مصدر القلق والمشاعر ذات الصلة وبعض المُضادات العملية لمقاومة ...
عرض المنشور
محاربة القلق بعقل تأملي
الطرق التي يمكن أن تساعد بها ممارسات الحب والتعاطف البوذية مع الآخرين أولئك الذين يعانون من ...
عرض المنشور
التعامل مع المواقف التي تنهار فيها الأشياء
من خلال تغيير منظورنا ، يمكن أن تصبح المشاكل والمحن مصدر المرونة والفرح ...
عرض المنشور
زوبا هيرون