غرس الرأفة
طرق لتنمية الحنو الذي يتمنى لجميع الكائنات الواعية أن تخلو من المعاناة وأسبابها.
الفِئاتُ الفَرعيَّةُ
حياةُ قلبٍ مُنفتح
تعاليم عن "حياة منفتحين" قُدمت في مشاركة يوم الدارما الشهري في دير سرافاستي منذ أبريل 2017.
عرض الفئة
العيش بقلب مُنفتح
تعاليم حول العيش بقلب مفتوح ، طبعة المملكة المتحدة من قلب مفتوح الحياة ، المقدمة في الدنمارك وألمانيا.
عرض الفئةسِلسلةٌ ذاتُ صِلة
قلب لا يعرف الخوف مع سانجي خضرو المبجل (2023)
سلسلة من المحادثات التي توجه تطور عقل البوديتشيتا الذي يكرس نفسه للآخرين بشكل ثابت وثابت، معتمدًا على أساليب في "قلب لا يعرف الخوف"، كتاب من تأليف جيشي ثوبتن جينبا.
مشاهدة السلسلة
زراعة خلوات الحب والرحمة (2015)
تعاليم من زراعة الحب وملاذ التعاطف في دير سرافاستي في عام 2015.
مشاهدة السلسلة
تنمية التعاطف في تراجع الأوقات الصعبة (2017)
التعاليم التي أُعطيت خلال ملاذ تطوير التعاطف في الأوقات الصعبة في دير سرافاستي في أبريل 2017.
مشاهدة السلسلة
خلوات قوة الحب والرحمة (2013)
التعاليم التي أُعطيت في Power of Love Retreat و Power of Compassion Retreat في Sravasti Abbey في عام 2013.
مشاهدة السلسلةجميع المشاركات في زراعة الرحمة
المُبجّلة سانغي كادرو 
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الخوف من الرأفة
كيف أنّ الأمر يستغرق وقتًا لتكوين علاقات ثقة مع الآخرين الذين تضرروا في ...
عرض المنشور
الأصدقاء الذين يقدمون نصائح سيئة
كيف تبدو المشاعر المزعجة المعتادة مثل الأصدقاء الذين يقدمون النصائح السيئة.
عرض المنشور
مقدمة لتأمُّل الأخذ والمَنْح
التغلب على التمركز حول الذات ، عقبة رئيسية أمام القيام بتأمل الأخذ والمنح.
عرض المنشور
الرّأفة أثناء فاعليّتها: حياةُ خِدمة
تدبُّر عميق في أن تكون جزءًا من الجيل الأول للرهبان الغربيين وماذا يعني ذلك ...
عرض المنشور
الضّيق التعاطفي
كيف يمكن للرأفة أن تقع في الضيق التعاطفي، أو التعب من الحنو، عندما يتحول تركيزنا من ...
عرض المنشور
تتجلى الرأفة في وسائل ماهرة
مقال عن الرأفة والوسائل الماهرة كتعبير عن الرأفة نُشر في Mindfulness.
عرض المنشور
الرأفة والضيق الشخصي
عندما تهدُّنا رؤية المعاناة ، قد ننزلق إلى ضائقة شخصية. بإمكاننا غرس التعاطف ...
عرض المنشور