التأمُّل

تَعلّم تقنيات التّأمُّل البوذي المختلفة وجميع الأدوات التي تحتاجها لتأسيس ممارسة تأمل يومية.

المزيد عن التّأمل

هناك ما يخُصّ التأمل أكثر من الجلوس ومراقبة نفَسَك. الكلمة التبتية للتأمل ، غوم gom ، تعني "التآلف" أو "التعود". ستجد هنا محادثات وتأملات موجهة حول تقنيات لتدريب الذهن وتنمية الخِصال الفاضلة اللازمة لتُصبح بوذا مستنيراً كاملاً.

التأملات الموجهة من قبل المُبجلة تُبتِن تشُدرِن متاحة أيضًا على تطبيق Insight Timer.

الفِئاتُ الفَرعيَّةُ

تمثال بوذا في منزل خشبي يطل على المناظر الطبيعية بالأشجار.

التّركيز

تعاليم من المُعتزل السّنوي لتنمية التركيز الذي يُقام خلال عطلة عيد العمال.

عرض الفئة
كتاب الصلاة ، دورجي ، بيل ، ودامارو على طاولة خشبية.

تأمُّل الديتي

تعاليم من المُعتزلات السنوية لمدة أسبوع وثلاثة أشهر لِتامُّل الدّيتي.

عرض الفئة
تمثال بوذا وأوعية مائية على مذبح أمام النافذة.

تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

عرض الفئة
الجرس مع رمز أوم ومهاجمه معلق على سطح يطل على المناظر الطبيعية.

الحُضور الذّهني

المدخل البوذي لتنمية الحُضور الذهني بغرض نَيل التحرر واليقظة الكاملة.

عرض الفئة
صف من عجلات الصلاة التبتية في ضوء الشمس.

صلوات و مُمَارسات

الصلوات البوذية والممارسات الطقسية لتوجيه أفكارنا وأفعالنا في اتجاهٍ نافع.

عرض الفئة
صف من أوعية الماء على مذبح.

المُمارسات التمهيدية

المُمارسات التمهيدية (نُنْدرو) (ngöndro) لتنقية أذهاننا وتعميق ممارستنا للتأمل.

عرض الفئة

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

سلسلة بارزة

"مراحل التأمل" لكمالاشيلا مع جيشي يشي ثابخي (2022)

تعليق جيشي يشي ثابخي على "مراحل التأمل" للسيد الهندي كامالاشيلا في القرن الثامن، وهي تعليمات حول مسارات التأمل التي تؤدي إلى حالة اليقظة الكاملة للبوذا.

مشاهدة السلسلة

جميع منشورات التّأمل

ترديدات من التقليد الصيني

ترديدة التوبة

ترنيمة التوبة التي هي جزء من مراسم الاعتراف الرهباني كل شهرين.

عرض المنشور