مضادات الانفعالات الهدّامة
تأملات للتغلب على الانفعالات الهدّامة كالغضب والتعلق والغيرة والتحيُّز.
جميع المنشورات في الترياق للآلام
التأمل على المنافسة والتعاون
تأمُّل موجّه يقارن تأثيرمقاربة المواقف بذهنيّة المنافسة أو ...
عرض المنشورتأمل على التعامل مع الخوف والغضب
تأمل موجه حول كيفية التعامل مع الخوف والغضب للاستجابة بشكل أكثر فاعلية ...
عرض المنشورتأمل على العوامل الستة التي تسبب الانفعالات الهدّامة
تأمل موجه على العوامل التي تسبب نشوء المشاعر المزعجة.
عرض المنشورالتأمل على ترياق الغطرسة
تأمل موجه للتعرف على عيوب الغطرسة وتطبيق الترياق لتقليل الغطرسة.
عرض المنشورالتأمل في التهديدات والاحتياجات المتصورة
تأمل تحليلي موجه للعمل مع التهديدات المتصورة ، وكيفية تغيير طريقة ...
عرض المنشورالتأمل في التعامل مع الخوف والقلق
التأمل الموجه للنظر في ما يثير الخوف والقلق وكيفية التعامل مع ...
عرض المنشور