التأمل البوذي 101
تهدئة الذهن عبر مراقبة النَّفَس وتعلم كيفية توليد حالات ذهنية إيجابية.
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
تأمل 101 مع المبجلة سانغي كادرو (2021)
تعاليم من قبل المبجلة سانغي كادرو مناسبة للأشخاص الذين يصادفون التأمل والبوذية لأول مرة.
مشاهدة السلسلةجميع منشورات التأمل البوذي 101
ما هو التأمل؟
التعاليم حول كيفية التأمل من منظور بوذي تبتي يوفر الأدوات والأساليب والطرق والمسارات ...
عرض المنشورالتأمل في الطيبة المُحبة
تأمل موجه لتنمية الشعور بالحب واللطف تجاه أنفسنا والآخرين ، لنصنع ...
عرض المنشورالتأمل 101: نصيحة لممارسة التأمل اليومية
نصائح لإنشاء ممارسة تأمل يومية والأجزاء الأربعة من جلسة التدريب.
عرض المنشورالتأمل 101: أنواع التأمل
تعليمات حول تأمل التنفس من تسع جولات مع تأمل تحليلي موجه للتعامل مع المشاعر المزعجة.
عرض المنشورالتأمل 101: التأمل على الفكر المشابه للسماء
شرح التأمل على الذهن كالسماء يليه التأمل الإرشادي.
عرض المنشورالتأمل 101: التأمل على النَّفَس
تعليمات حول الموقف وأساليب التنفس والتأمل والتأمل من أجل الحضور الذهني.
عرض المنشور
التأمل على إنشاء ممارسة يومية
تأمل موجه في إنشاء ممارسة روحية يومية ، والفوائد والتغلب على العوائق.
عرض المنشور
التأمل في الذهن هو مصدر السعادة والألم
تأمل موجه للمساعدة في فهم كيف تؤثر أفكارنا ومشاعرنا على تجربتنا. يشمل…
عرض المنشور