التأمل البوذي 101
تهدئة الذهن عبر مراقبة النَّفَس وتعلم كيفية توليد حالات ذهنية إيجابية.
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
تأمل 101 مع المبجلة سانغي كادرو (2021)
تعاليم من قبل المبجلة سانغي كادرو مناسبة للأشخاص الذين يصادفون التأمل والبوذية لأول مرة.
مشاهدة السلسلةجميع منشورات التأمل البوذي 101
المُبجّلة سانغي كادرو ما هو التأمل؟
التعاليم حول كيفية التأمل من منظور بوذي تبتي يوفر الأدوات والأساليب والطرق والمسارات ...
عرض المنشور
التأمل في الطيبة المُحبة
تأمل موجه لتنمية الشعور بالحب واللطف تجاه أنفسنا والآخرين ، لنصنع ...
عرض المنشور
التأمل 101: نصيحة لممارسة التأمل اليومية
نصائح لإنشاء ممارسة تأمل يومية والأجزاء الأربعة من جلسة التدريب.
عرض المنشور
التأمل 101: أنواع التأمل
تعليمات حول تأمل التنفس من تسع جولات مع تأمل تحليلي موجه للتعامل مع المشاعر المزعجة.
عرض المنشور
التأمل 101: التأمل على الفكر المشابه للسماء
شرح التأمل على الذهن كالسماء يليه التأمل الإرشادي.
عرض المنشور
التأمل 101: التأمل على النَّفَس
تعليمات حول الموقف وأساليب التنفس والتأمل والتأمل من أجل الحضور الذهني.
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن سيمكي التأمل على إنشاء ممارسة يومية
تأمل موجه في إنشاء ممارسة روحية يومية ، والفوائد والتغلب على العوائق.
عرض المنشور
التأمل في الذهن هو مصدر السعادة والألم
تأمل موجه للمساعدة في فهم كيف تؤثر أفكارنا ومشاعرنا على تجربتنا. يشمل…
عرض المنشور