في العمل مع الانفعالات الهدّامة
تعَلّم تحديد الانفعالات الهدامة وتطبيق المضاد لتهدئة الذهن.
جميع المنشورات في التعامل مع الآلام
المبجلة تُيتِن ديكي الحشائش الغازِية للذهن
تقارن المبجلة ديكي العمل في حدائق الدير بزراعة الحكمة والرأفة ...
عرض المنشور
كينيث موندال 
-
مونت - يناير 28، 2018
الاستيقاظ للتعامل مع غضبي
يقدم الطالب تقنيات حول كيفية استبدال الغضب بالشفقة.
عرض المنشور
-
لويس
- نوفمبر 7، 2017
أخيرًا تحرر نفسي من أن أكون أسير الحب
كتب أحد تلاميذ الموقر شودرون عن عدم جدوى التعلق بالآخرين في ...
عرض المنشور
-
أبي تريسي
- يوليو 25، 2017
الغضب ليس جميلا
يكتب أب يبلغ من العمر 88 عامًا لأحد طلاب شودرون المبجل قصيدة لشرح ما ...
عرض المنشور
تنظيف عملي
أدت الزيادة الأخيرة في جرائم الكراهية إلى قيام طالب دارما بالتفكير في مكان الكراهية ...
عرض المنشور
اذا ماذا الان؟
هل يمكن أن تساعد ممارسة الدارما في معرفة ما نشعر به حيال الانتخابات الأخيرة؟ أ…
عرض المنشور