حياةُ قلبٍ مُنفتح

تعاليم حول "حياة قلب منفتح" التي تم تقديمها في يوم مشاركة دارما الشهري في دير سرافاستي من عام 2017 إلى عام 2024.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

جميع المشاركات في قلب مفتوح

حياةُ قلبٍ مُنفتح

"حياة قلب منفتح": مقدمة

عندما نتبنى منظوراً عطوفاً ، نكون مستعدين بشكل أفضل للاعتناء بأنفسنا و ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

تحديد دوافعنا

التوقف مؤقتاً لتنمية دافع رؤوف قبل أن نتصرف يغير حالتنا الذهنية ، ويساعدنا ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

لماذا نحتاج الرأفة

التعاطف هو الرد الوحيد المنطقي في مواجهة المصاعب البشرية. هو - هي…

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

الرأفة الحقيقية

التعاطف هو موقف داخلي يمكن تنميته عن عمد من خلال الممارسة. التفكير في جلب ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

القوة والفرح والرأفة

توضيح ما هو التعاطف وما هو ليس كذلك. زيادة التعاطف عن طريق تغيير منظورنا ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

الرأفة الشجاعة

تتضمن الرأفة الشَّجاعة للبقاء عندما تصبح الأمور صعبة والتعامل مع الانزعاج الذي ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

ارتباك حول الرأفة

بينما يعجب الجميع بالرأفة ، هناك الكثير من الالتباس حولها. من الجيد ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

نوع مختلف من القوة

يعتمد التعاطف على القوة الداخلية التي تساعدنا على البقاء حاضرين مع أنفسنا والآخرين ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

الوعي الحاضر ذهنياً

يساعدنا الوعي الحاضر ذهنياً على مراقبة عواطفنا وقبولها وتحملها ، لذلك ...

عرض المنشور