حياةُ قلبٍ مُنفتح
تعاليم حول "حياة قلب منفتح" التي تم تقديمها في يوم مشاركة دارما الشهري في دير سرافاستي من عام 2017 إلى عام 2024.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
حياةُ قلبٍ مُنفتح
كيف نقْلِب "افعل المزيد ، احصل على المزيد ، كن أكثر" رأساً على عقب ونُنمّي الحُنو كمفتاح للسعادة؟ حياةُ قلبٍ مُنفتح يقدم طُرُق نفسية بوذية وغربية عملية لفتح قلوبنا. (إصدار الولايات المتحدة)
اِطلُبِ الكتابَ من
حياة منفتحة: دليل الدراسة
دليل دراسة ل حياة منفتحة: طرق تحويلية للعيش الرحيم من طبيب نفساني إكلينيكي وراهبة بوذية. طبعة المملكة المتحدة بعنوان العيش بقلب مفتوح: تنمية التعاطف في الحياة اليومية.
تحميل كـَ
جميع المشاركات في قلب مفتوح
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ "حياة قلب منفتح": مقدمة من قبل ...
في مقدمة الكتاب يشرح قداسة الدالاي لاما لِمَ التعاطف ...
عرض المنشور
المُبَجّلة تُبتِن تشوني "حياة قلب منفتح": مقدمة بقلم الأستاذ ...
نظرة على المنظور النفسي الغربي للرأفة ومدى ارتباطه بـ ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن
جِغمي "حياة قلب منفتح": مقدمة
عندما نتبنى منظوراً عطوفاً ، نكون مستعدين بشكل أفضل للاعتناء بأنفسنا و ...
عرض المنشور
تحديد دوافعنا
التوقف مؤقتاً لتنمية دافع رؤوف قبل أن نتصرف يغير حالتنا الذهنية ، ويساعدنا ...
عرض المنشور
الرأفة والاعتماد المتبادل
عندما نرى أننا مترابطون بشكل لا ينفصم ، سنرى أن الاهتمام بالآخرين ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن سامتِن الرأفة الحقيقية
التعاطف هو موقف داخلي يمكن تنميته عن عمد من خلال الممارسة. التفكير في جلب ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن سيمكي القوة والفرح والرأفة
توضيح ما هو التعاطف وما هو ليس كذلك. زيادة التعاطف عن طريق تغيير منظورنا ...
عرض المنشور
الرأفة الشجاعة
تتضمن الرأفة الشَّجاعة للبقاء عندما تصبح الأمور صعبة والتعامل مع الانزعاج الذي ...
عرض المنشور
ارتباك حول الرأفة
بينما يعجب الجميع بالرأفة ، هناك الكثير من الالتباس حولها. من الجيد ...
عرض المنشور
نوع مختلف من القوة
يعتمد التعاطف على القوة الداخلية التي تساعدنا على البقاء حاضرين مع أنفسنا والآخرين ...
عرض المنشور
الوعي الحاضر ذهنياً
يساعدنا الوعي الحاضر ذهنياً على مراقبة عواطفنا وقبولها وتحملها ، لذلك ...
عرض المنشور