حياةُ قلبٍ مُنفتح
تعاليم حول "حياة قلب منفتح" التي تم تقديمها في يوم مشاركة دارما الشهري في دير سرافاستي من عام 2017 إلى عام 2024.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
جميع المشاركات في قلب مفتوح
"حياة قلب منفتح": مقدمة من قبل ...
في مقدمة الكتاب يشرح قداسة الدالاي لاما لِمَ التعاطف ...
عرض المنشور"حياة قلب منفتح": مقدمة بقلم الأستاذ ...
نظرة على المنظور النفسي الغربي للرأفة ومدى ارتباطه بـ ...
عرض المنشور"حياة قلب منفتح": مقدمة
عندما نتبنى منظوراً عطوفاً ، نكون مستعدين بشكل أفضل للاعتناء بأنفسنا و ...
عرض المنشورتحديد دوافعنا
التوقف مؤقتاً لتنمية دافع رؤوف قبل أن نتصرف يغير حالتنا الذهنية ، ويساعدنا ...
عرض المنشورالرأفة والاعتماد المتبادل
عندما نرى أننا مترابطون بشكل لا ينفصم ، سنرى أن الاهتمام بالآخرين ...
عرض المنشورالرأفة الحقيقية
التعاطف هو موقف داخلي يمكن تنميته عن عمد من خلال الممارسة. التفكير في جلب ...
عرض المنشورالقوة والفرح والرأفة
توضيح ما هو التعاطف وما هو ليس كذلك. زيادة التعاطف عن طريق تغيير منظورنا ...
عرض المنشورالرأفة الشجاعة
تتضمن الرأفة الشَّجاعة للبقاء عندما تصبح الأمور صعبة والتعامل مع الانزعاج الذي ...
عرض المنشورارتباك حول الرأفة
بينما يعجب الجميع بالرأفة ، هناك الكثير من الالتباس حولها. من الجيد ...
عرض المنشورنوع مختلف من القوة
يعتمد التعاطف على القوة الداخلية التي تساعدنا على البقاء حاضرين مع أنفسنا والآخرين ...
عرض المنشورالوعي الحاضر ذهنياً
يساعدنا الوعي الحاضر ذهنياً على مراقبة عواطفنا وقبولها وتحملها ، لذلك ...
عرض المنشور