المحبة واحترام الذات
كيفية تنمية الحب غير المتحيز وشعور حقيقي بالثقة بالنفس وتقدير الذات.
سِلسلةٌ ذاتُ صِلة
زراعة خلوات الحب والرحمة (2015)
تعاليم من زراعة الحب وملاذ التعاطف في دير سرافاستي في عام 2015.
مشاهدة السلسلة
خلوات قوة الحب والرحمة (2013)
التعاليم التي أُعطيت في Power of Love Retreat و Power of Compassion Retreat في Sravasti Abbey في عام 2013.
مشاهدة السلسلةجميع المشاركات في الحب واحترام الذات
المُبَجّلة تُبتِن تشوني 
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ عِش كل يوم بالطيبة المُحِبة
نصائح عملية حول كيفية إدخال الطيبة المُحبة إلى حياتنا اليومية والعلاقات الشخصية.
عرض المنشور
الطريق إلى قبول الذات
تعلم التخلي عن التوقعات غير الواقعية وتطوير الصفات الجيدة من خلال ممارسة قبول الذات و ...
عرض المنشور
بناء الثقة الداخلية الخاصة بك
كيف نبني الثقة من خلال قبول هويتنا ، وأن نصبح أصدقاء لنا ، ونعترف ...
عرض المنشور
بناء الثقة لتعيش حياتك على أكمل وجه
ماذا يعني امتلاك الثقة ، وكيفية تطوير ثقة ثابتة بالنفس من خلال قبول الذات و ...
عرض المنشور
رؤية لطف جميع الكائنات
عندما ندرك كيف أن الأصدقاء والغرباء وحتى أولئك الذين نواجه صعوبة في التعامل معهم طيبون ...
عرض المنشور
أن تكون صديقًا لنفسك
إن تنمية قبول الذات ، والتخلي عن الأفكار الخاطئة عن أنفسنا والاهتمام بالآخرين يؤدي إلى ...
عرض المنشور
لا داعي لاصطناعها: تنمية ثقة حقيقية بالنفس
صفاتنا الحميدة ، النقاء الأساسي لعقولنا وإمكانياتنا الفطرية ، هي الأساس ...
عرض المنشور
ثقة حقيقية بالنفس
الثقة بالنفس هي عكس التمركز حول الذات. كنساء ، يجب أن نكون آمنين في التزاماتنا ...
عرض المنشور
الحكمة والحب والكراهية
آيات من الكتب البوذية المقدسة حول كيفية التغلب على العقبات التي تحول دون تنمية الحب.
عرض المنشور