حول أهمية الذات
تساعد ممارسة تعاليم بوذا الأشخاص المسجونين على التخلص من الشعور بالذنب والعار وتنمية الثقة بالنفس.
جميع المنشورات في القيمة الذاتية
الأشخاص المسجونون 
اللطف على نفسي
يتأمل الشخص المسجون في التغييرات التي تطرأ على نظرته منذ أن لاحظ الخير الذي ...
عرض المنشور
لا مزيد من النحيب
الشكوى لا تغير المواقف غير السارة: إنها تسبب فقط المزيد من المعاناة والأفكار السلبية. أ…
عرض المنشور
التخلي عن الشعور بالذنب والعار
التغلب على الشعور بالذنب والعار من خلال تنمية اللطف المحب للذات أولاً ثم توسيعه ...
عرض المنشور