عن التغلب على الغضب

كيف تساعد ممارسة دارما الأشخاص في السجن على العمل مع الغضب وتجنب العنف والأذى.

جميع المشاركات في التغلب على الغضب

النظر من خلال قضبان السجن إلى السماء الزرقاء بالخارج.
عن التغلب على الغضب

عادة ما كنت مستاء

حتى حادثة صغيرة يمكن أن تمنحنا فرصة لممارسة التعاطف.

عرض المنشور
الأيدي المتداول التغني
عن التغلب على الغضب

أنقذها دارما

يصف شخص مسجون سابقًا كيف ساعدته الدارما في تحويل الغضب إلى تعاطف ...

عرض المنشور
عنب على كرمة.
عن التغلب على الغضب

عنب أم لا عنب؟

يقدم برنامج تلفزيوني عن سلوك الحيوان نظرة ثاقبة للتعامل مع الغضب.

عرض المنشور
شعلة صغيرة.
عن التغلب على الغضب

لا تغذي النار

في مساحة صغيرة ، في موقف متوتر ، يشارك شخص في السجن كفاحه ...

عرض المنشور
رجل يحمل رأسه في يديه
عن التغلب على الغضب

الاكتشاف

تطبيق دارما لتحديد جذور غضب المرء. قبول القضية المتمحورة حول الذات على أنها ...

عرض المنشور
سلك شائك مقابل السماء الزرقاء مع نبات واحد ينمو
عن التغلب على الغضب

ممارسة في السجن

يوفر السجن مكانًا فريدًا لممارسة الرغبة في إفادة جميع الكائنات الحية.

عرض المنشور
عن التغلب على الغضب

لماذا علي القتال؟

يشارك الشخص المسجون تجربته في تعلم الصبر من رفيقه في الخلية.

عرض المنشور