اليقظه

إن تنمية الوعي بالجسد والكلام والعقل يجلب الرضا والفرح والبصيرة ، حتى أثناء العيش في السجن.

جميع المشاركات في اليقظه

ورقة الخريف الصفراء في بركة من مياه الأمطار
اليقظه

تأملات في حظي السعيد

إن قدرتي على التواصل معك لفترة طويلة هو أمر مميز للغاية.…

عرض المنشور
نصف كوب كامل من القهوة في كوب ورقي.
اليقظه

إبريق القهوة: اختبار لقدرتي على التحمل

هنا، في السجن الذي أعيش فيه، الجميع يخافون من وعاء القهوة. على عكس الأغلبية..

عرض المنشور
ملبورن بيتش ، فلوريدا.
اليقظه

كل ما أحلم به هو هنا الآن

تأمل في أن نصبح أكثر حضوراً وشكرًا وإدراكًا للأشياء التي نقوم بها و ...

عرض المنشور
أ signage with the name Choice.
اليقظه

الخيارات التي نتخذها

تحمل المسؤولية ومواجهة سلوكياتنا السابقة هي الخطوة الأولى نحو التغيير.

عرض المنشور
علامة تقول طريق الحياة
اليقظه

قلب حياتي

يشارك شخص في السجن تجربته في عيش المبادئ الخمسة.

عرض المنشور
يتدفق ضوء الشمس عبر خصلة شعر على مسار ثلجي في الغابة
اليقظه

حياة مختارة

ماذا لو كان الشخص الذي يبدو مختلفًا يمكنه أن ينقل حكمة تغير حياته. افتح قلبك و ...

عرض المنشور
السماء الزرقاء الكبيرة مع السحب الرقيقة فوق خط الشجرة
اليقظه

قهر الاكتئاب والقلق

من الممكن أن نتحرر من رد الفعل السلبي على الحياة من خلال التأمل والممارسة.

عرض المنشور
فقاعة كبيرة تغلف امرأة تتأمل.
اليقظه

الاحتفال باستنارة بوذا

امتنان شخص مسجون لسانغا ، ومناقشة تاريخه في العنف ، واكتشافه ...

عرض المنشور
اليقظه

اليقظة والرضا وأبا

السعادة هي عمل داخلي. يمكن للمرء أن ينمي السعادة بغض النظر عن ظروف ...

عرض المنشور
كارل يجلس القرفصاء على سطل ويأخذ شريط قياس ويبتسم.
اليقظه

كيف غيرت الروحانية حياتي

يناقش شخص مسجون سابقًا طريقه إلى الروحانية قبل السجن وبعده.

عرض المنشور
رجل بعينين مغمضتين.
اليقظه

دع العقل يرى العقل

يشارك شخص في السجن كيف تغير ممارسته اليومية نظرته إلى ...

عرض المنشور
رجل يجلس على العشب يعزف على الجيتار ، هناك بطاقة عليها الكلمات: ستعمل من أجل الانتباه أمامه.
اليقظه

الاهتمام بالحياة

شخص مسجون يناقش الطرق التي ساعدته بها الممارسة على التأقلم وتحسين حياته ...

عرض المنشور