الثناء والنقد

• كيف نتعامل مع عقولنا عند مواجهة النقد
• نحن بحاجة إلى فحص ما هي أولوياتنا في الحياة

Green Tara Retreat 026: المديح والنقد (بإمكانك تحميله)

كتب شخص ما وأراد القليل من التوضيح حول الأمس ، حول الموقف مع رئيسك في العمل وحول العمل مع الأشخاص الآخرين الذين قد ينتقدونك.

كما كنت أقول بالأمس ، اسأل نفسك ما هو المهم حقًا في حياتك. إذا كانت أولوياتك في الدارما هي أهم شيء ، فعندئذٍ تقول ، "كيف يساعدني مدح شخص ما أو انتقاد شخص ما في تحقيق هدفي الدارما ، أو التدخل في هدفي الدارما؟" ستجد مدح أو نقد شخص آخر (ما لم يكن مدرس دارما الخاص بك أو البوذا أو أي شخص تحترمه حقًا ويرشدك) لن يؤثر على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك في حياتك. عندما تدرك ذلك ، فإن عقلك يهدأ.

عندما يهدأ عقلك ، يمكنك النظر إلى الموقف (انتقدك رئيسك أو انتقدك شخص آخر) ، لكن عقلك هادئ. يمكنك أن تنظر إلى الموقف وتقول ، "هل هناك بعض الانتقادات الصحيحة هنا؟" ربما أرتكب خطأ أحتاج فيه إلى الاعتذار أو التعويض ، أو أحتاج إلى فعل ما قلت إنني سأفعله. ربما ننظر إليها بهدوء ونرى الآن أن الشخص الآخر قد أخطأ ؛ لديهم معلومات خاطئة أو كان هناك بعض الخلط في مكان ما. ثم مرة أخرى ، لا داعي للقلق. فقط اذهب وتحدث مع الشخص واعمل على حل المشكلة. ما نفعله بالدارما هو أننا نعمل على كيفية الحفاظ على هدوء أذهاننا. بعقل هادئ ننظر إلى الموقف ونرى ما هو أفضل شيء نفعله.

أردت أن أوضح ذلك للغاية. عندما نقول ، "مديح المدير ، انتقادات المدير لا تؤثر على أهدافي طويلة المدى." هذا لا يعني أنك تلقي النقد خارج النافذة وتقول ، "نظرًا لأنه لا يؤثر على أهدافي طويلة المدى ، فأنا لست بحاجة حتى للرد عليه." لا ، إنه كائن حساس أو هي كائن حساس. إنهم يعانون ويجب القيام بشيء ما لحل الموقف. لكنك تفعل ذلك بعقل هادئ.

هذه هي النقطة التي وصلنا إليها. كل هذه طرق تساعدنا في العمل بأذهاننا. إنهم لا يخبروننا بالضرورة بما يجب القيام به في الموقف. علينا معرفة ما يجب القيام به باستخدام الفطرة السليمة الخاصة بنا.