正念意识
章节 9
图丹却准法师 
心胸开阔的生活 
2018 年 7 月 15 日 一系列演讲基于 心胸开阔的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 从 2017 年 XNUMX 月开始。与临床心理学家 Russell Kolts 博士合着，这本书提供了实用的佛教和西方心理学方法来培养慈悲心。
- 增加正念有助于培养同情心
- 正念如何让我们处理我们的情绪和行为
- 正念与育儿
- 检查我们如何为事件或其他事物赋予意义
- 使用 RAIN 培养正念
- 引导式反思：用心检查
心胸开阔的生活12：正念意识（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
