一颗善良的心作为我们的动力
一颗善良的心作为我们的动力
图丹却准法师 
动机的重要性 
2010 年 3 月 22 日 我认为对我们所有人来说，记住我们来到修道院的原因以及对我们来说最重要的事情是什么，那就是培养一颗善良的心，这是非常好的。 善良的心是所有宗教信仰的人共有的。 或者 心愿 因为有一颗善良的心。 我想我们都在努力。 尊者 达赖喇嘛 谈论所有宗教之间的共同品质。 这是一种善良的心和同情心，道德行为。 所有不同的宗教信仰都共享这些东西，我们都在同一条船上，努力以这种方式在内部发展自己。 这是所有宗教走到一起的重要方式。 即使是不信教的人，世俗伦理和伦理的整个理念都基于人类作为众生的仁慈和同情的需要。 事实上，当我们来到这个世界时，我们遇到了仁慈和同情。 我们还活着这一事实表明，因为我们无法照顾自己。 尽管他们可能在我们刚出柜时打了我们的屁股，但这是出于对我们自身健康和自身利益的善意和同情心。
一颗善良的心是我们所有人都渴望的东西，但它也是我们必须努力培养的东西。 我们自然有它，但我们也必须工作。 有一些具体的技巧和方法可以训练我们自己思考，真正鼓励我们培养一颗善良的心并培养宽恕。 这是我们在佛教教义中非常感兴趣的事情：有关于如何真正培养一颗善良的心的指示。 我个人知道这非常重要，因为我从小就听到“爱人如己”，但我不知道该怎么做。 人们说，“去做吧”，这听起来很棒，我也想去做，但你究竟是怎么做到的呢？ 尤其是当你生气的时候。 就像，“当我被他们惹恼时，我怎么能爱像我这样的人呢？” 然后说，“不，不，不，不。 这是他们的错。”
我认为关于如何使用我自己的技术 愤怒: 那些非常有帮助。 如何专注于真正看到他人的优点和善意的好处，以及看到我们是多么完全依赖他人的善意，并为此真正感激他们。 是的？ 在我们自己的实践中使用所有这些不同的方式和方法来做到这一点，并尝试在我们的日常生活中实现它。 有些日子我们更成功，而其他日子我们摔倒在地，我们不高兴吗？ 我们振作起来。 我们坐下来。 “我为什么不高兴？” 试着放下它，放松头脑，然后回来培养一种爱的态度。 我们只是一遍又一遍地重复。 这样，随着时间的推移，它会逐渐成为一种习惯。 它变得更像是一种自然反应和习惯。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
